السرير المشترك يفسد النوم

[شموع الامل]

السرير المشترك يفسد النوم

أفادت دراسة فرنسية أن النوم في سرير مشترك لا يوفر لصاحبه غفوة صحية وهادئة، وقد نصحت الدراسة الزوجين بالنوم في سريرين منفصلين أو في سرير واحد واسع الحجم جدًا.

وأوضحت الدراسة أن كلَّ واحدٍ من الشريكين يتحرك ويتقلب وسطيا 40 مرة في الليلة، هذا وبغض النظر عن الشخير الذي يقلق نوم أحدهما أو كليهما، وعدا مرات الاستيقاظ للذهاب الى الحمام أو لشرب الماء.

أظهرت دراسات أجرتها مجموعة من علماء أبحاث النوم في الولايات المتحدة أن قلة النوم تسبب البدانة والغباء والمرض بل وتؤدي إلى انخفاض متوسطات الأعمار في كثير من الأحيان.

يشار أيضا إلى أن الذاكرة تتأثر بقلة النوم من خلال التجارب التي أجريت على بعض الأفراد وثبت فيها تخزين المعلومات ومحصلات العلم أثناء النوم الطويل العميق والنسيان السريع والواضح أثناء النوم القليل.

[سيدة الأحلام]

اقتباس: وقد نصحت الدراسة الزوجين بالنوم في سريرين منفصلين أو في سرير واحد واسع الحجم جدًا. وأوضحت الدراسة أن كلَّ واحدٍ من الشريكين يتحرك ويتقلب وسطيا 40 مرة في الليلة،:يا عيني ع هذا وبغض النظر عن الشخير الذي يقلق نوم أحدهما أو كليهما، وعدا مرات الاستيقاظ للذهاب الى الحمام أو لشرب الماء. أظهرت دراسات أجرتها مجموعة من علماء أبحاث النوم في الولايات المتحدة أن قلة النوم تسبب البدانة<<<<مئة بلمئه والغباء<<<معقوله!!! والمرض <<<يادافع البلاءبل وتؤدي إلى انخفاض متوسطات الأعمار في كثير من الأحيان!!!. الله يكون في عون المتزوجوووووووووووووون والمتزوووووجاااااااااات يشار أيضا إلى أن الذاكرة تتأثر بقلة النوم من خلال التجارب التي أجريت على بعض الأفراد وثبت فيها تخزين المعلومات ومحصلات العلم أثناء النوم الطويل العميق والنسيان السريع والواضح أثناء النوم القليل. وووويش ها لخبر يا شموع قلبي

تحياتي وتشكراتي

[السحاب الأبيض]

صحيح السرير المشترك ما يخلي الواحد يعرف ينام ..

مو بس للمتزوجين ..

يسلمووووو خيتو على النقل

[فاطـمـة]

مهما كانت صحة الدراسة ..

السرير المشترك يقوي العاطفة والرابطة بين الزوجين ويشعر الزوجة بالأمن والحب والدفء ..

مجرد رأي ..

شكرا ً خيتو شموع ..

[حنايا الألم]

معلومة جديدة ومفيدة في آن واحد
مشكورة أختي شموع الأمل
الله يعيطك العافية على الموضوع

[&فدك&]

طيب مو مشكلة ليلة هيك وليلة هيك

غريبة دراساتهم هالغربين,,,دايماً عكسنا

وبكرة بقولوا كل واحد ينام في غرفة

وإذا تعودوا وصاروا عادي عندهم

يعني يعرفوا يناموا :يا عيني ع؟!!!!

مايفسد النوم؟؟؟؟