الشاي الأخضر يخلصكم من ارتفاع الكوليسترول

[شروفه]

اكدت الدراسات الحديثة على أن الشاي الاخضر الصيني يسهم كثيرا في الوقاية من بعض الامراض وذلك لان نسبة التيين فيه لا تتجاوز 2% منه في الشاي العادي الهندي.ويعد الشاي الاخضر ذو تأثير لطيف على القلب والاوعية الدموية حيث يحميها من تراكم الدهون. كما ان له فائدة واضحة على الاسنان فهو يحد من التسوس. والاهم انه يساعد على تخفيف الوزن بقدرته على التصريف اذا ما اعتبر ضمن البرامج الصحية للتخسيس اذ انه يملك خاصية تصريف الماء من الجسم والشوائب عن طريق الكلى وهو بهذا يحارب احتباس الماء الذي يسبب في النهاية تجمع الدهون او ما يعرف علميا باسم (السيلوليت). وبامكانك تناول اي كمية تشاء من الشاي الاخضر خلال النهار على ان تكون الكمية خالية تماما من السكر.

جريدة اليوم

[The Fierce]

تشكري على المعلومات المهمة دي

[شروفه]

لاشكر علي واجب أن شاء الله استفدت مني ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟