تاثير الكمبيوتر والانترنت على الانسان

[raul7]

السلام عليكم

في اول مشاركه لي في المنتدى الطبي لكم هذا الشىء المتواضع.


الكمبيوتر اول ما انصنع كان الهدف من صنعه اشياء وايده منها تخزين المعلومات لانه الاوراق كانت تاخذ مكان واسع في غرفت التخزين وثاني شي لتسهيل البحث عن الاوراق والمستندات وطبعها ولسهولة العمليه كلها
بعد سنوات ايه شي اسمه الانترنت وكان غايته الاساسيه في اغراض عسكريه وفي استعماله بدل الهاتف وغيرها مثل ارسال واستقبال المعلومات
وفكرو بعد ما قدر يطورون الارسال والاستقبال ببرنامج محادثات وقامو يصممون برامج محادثات من مثل
ICQ , Mirc , MSN , Yahoo messenger
وغيرها بس الاطباء ما كانوا يوصون بهالشي للاساب التاليه

1-جعل الحركه والتجوال قليله وكثرة الجلوس امام شاشات الكمبيوتر وهذا الشي ياثر على العين وعلى النظر وهذا يؤدي الى استعمال النظارات الطبيه والتي تكون في معظم الاحيان مزعجه جدا
2-لمن يكون الواحد قاعد على الكمبيوتر يحب ياكل له شغله او يشرب شي مثل المشروبات الغازيه والمرطبات والحلويات وهذا يؤدي الى السمنه الزائده وهذا يؤدي اله كثرة الجلوس اما شاشة الكمبيوتر
3-الناس يبذرون باموالهم حق شرا الاشتراكات وقطع الكمبيوتر وفرمتت الكمبيوتر والاعطال بالكمبيوتر وكثرة الهكرات والمخربين والفايروسات وغيرها وهذا يؤدي الى نقص في الميزانيه

وانا انصحكم بـ:

1-تركيب الفلتر لشاشة الكمبيوتر وهي بدورها تقوم بتخفيف من الاشعات الي تصدر من الشاشه الى العين والتي تؤدي الى الضعف في النظر
2-تقليل من الدخول على الانترنت وتكثير الحركه وممارسة الرياضات المفيده من مثل المشي والرياضه
3-التقليل من الاكل اثناء الجلوس على الكمبيوتر وتقليل الاكل ما بين الوجبات الثلاث وهذا ضروري وسبب رئيسي للادمان على الانترنت