New Page 1
قديم 03-03-11, 04:40 PM   #46

special
...(عضو شرف)...

 
الصورة الرمزية special  






مشغولة

رد: تجمع احلى اعضاء


أم عباس و زينب
خيتو معروف اكل نصايف الليل يزيد الوزن بس حاولى تآكلي ضمن نقاطك ,,
حبوبة اللي يبي شيء يلتزم و حساب النقاط ما يبي له شيء اذا فيه شيء صعب عليك قولي و بنساعدك و خلي عزيمتك قوية و لا تتمللي ..



قلب من دانتيل
يا مساء الورد
خيتو مو طالعيين الصور
شكلك ماشية تمامو ما ينخاف عليش ..
__________________

special غير متصل  

قديم 03-03-11, 05:02 PM   #47

أجمل إحساس
.:( إداري )::.

 
الصورة الرمزية أجمل إحساس  







دايخ

رد: تجمع احلى اعضاء


مساء الخير دشتيين ونقاطيين ^_^

أول ما صحيت من النوم أكلت الحبه هذي وثلاثه أكواب ماي



بعد ساعه بالضبط حطيت الغدا
وهو قطعتين دياي و جبنة كيري وسلطه






بعد الغدا بـ خمس دقايق شربت حبة الفيتامين




بعدها سويت لي coffee mate الــ nescafe بدون كافيين






__________________

أجمل إحساس غير متصل  

قديم 03-03-11, 05:47 PM   #48

قلب من دانتيل
عضو شرف

 
الصورة الرمزية قلب من دانتيل  







خايفة

رد: تجمع احلى اعضاء


خيتي اسبيشل عدلت الصور ان شالله طلعوا عندش..

والحمد لله اتمنى من كل قلبي اني اوصل لمطلوبي قريب عاجل ..

أجمل احساس وش هالكشخة اصبر عليي انزل واكشخك بالاكل عدل الفن يتطفر من اكلاتي الدشتية
__________________
يارب .. حمدا لك كثيرا ..

قلب من دانتيل غير متصل  

قديم 03-03-11, 06:05 PM   #49

أحلآهم أتحدآهم
عضو قدير جداً

 
الصورة الرمزية أحلآهم أتحدآهم  






افكر

رد: تجمع احلى اعضاء


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة special
 هلا خيتو ,,
شوفي غناتي اللي يبي يمتن سوي رياضة اي شيء مشي تمارين لمدة نص ساعة او اكثر,,
بعدها مباشرة تآكلي اكل فيه سعرات حراريةاستمري كم اسبوع و ابشري بالكيلويين ..   

يسلموو خيتي على النصاائح }ْ~

أخـــآأف أســوي كــذأ وأمتن أكثــر من الكيلوين


خليني 48 أرحم
__________________
عندمَا تكوَن ﺎلنيه مبنيه على ﺎلخير سيسهل ﺎلله كل شيء ﺎمامك ♡'♥ ♥

أحلآهم أتحدآهم غير متصل  

قديم 03-03-11, 06:33 PM   #50

special
...(عضو شرف)...

 
الصورة الرمزية special  






مشغولة

رد: تجمع احلى اعضاء


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أجمل إحساس
 
مساء الخير دشتيين ونقاطيين ^_^


أول ما صحيت من النوم أكلت الحبه هذي وثلاثه أكواب ماي

  


مساء النور خيو ,,
اجملو وشو هالحبوب الوردي ..
__________________

special غير متصل  

قديم 03-03-11, 06:39 PM   #51

special
...(عضو شرف)...

 
الصورة الرمزية special  






مشغولة

رد: تجمع احلى اعضاء


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلب من دانتيل
 
خيتي اسبيشل عدلت الصور ان شالله طلعوا عندش..


والحمد لله اتمنى من كل قلبي اني اوصل لمطلوبي قريب عاجل ..


أجمل احساس وش هالكشخة اصبر عليي انزل واكشخك بالاكل عدل الفن يتطفر من اكلاتي الدشتية
  

ايه طلعو عندي الصور
عدل طباخش و الحلى شي بس كيف طعمه ,,
اجملو عليك بالعافية داكي بتسوي لك اكلات لزيزة
صحتين و عافية خيتو ..
__________________

special غير متصل  

قديم 03-03-11, 06:41 PM   #52

special
...(عضو شرف)...

 
الصورة الرمزية special  






مشغولة

رد: تجمع احلى اعضاء


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أحلآهم أتحدآهم
 يسلموو خيتي على النصاائح }ْ~

أخـــآأف أســوي كــذأ وأمتن أكثــر من الكيلوين



خليني 48 أرحم
  

الله يسلمك خيتو ,,
كيلويين ما يبينوا سواء زدتيهم او نقصتيهم ..
__________________

special غير متصل  

قديم 03-03-11, 07:18 PM   #53

أجمل إحساس
.:( إداري )::.

 
الصورة الرمزية أجمل إحساس  







دايخ

رد: تجمع احلى اعضاء


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة special
 مساء النور خيو ,,
اجملو وشو هالحبوب الوردي ..  


هذا ياطويلة العمر حق تنزيل وزن توي مبدي فيه
أحس يخليني مرتاح وخفيف
قبله كنت أستخدم حبوب الزنجبيل بس هذا أحسن
أعشاب طبيعيه أشتريه من عالم الرشاقه والجمال الي قريب من
القطيف سيتي مول
__________________

أجمل إحساس غير متصل  

قديم 03-03-11, 07:20 PM   #54

أجمل إحساس
.:( إداري )::.

 
الصورة الرمزية أجمل إحساس  







دايخ

رد: تجمع احلى اعضاء


اقتباس:
أجمل احساس وش هالكشخة اصبر عليي انزل واكشخك بالاكل عدل الفن يتطفر من اكلاتي الدشتية

يالله نشوف آآخرتها ويا أكل دشتي
__________________

أجمل إحساس غير متصل  

قديم 03-03-11, 09:05 PM   #55

اميرة السلام
عضو متميز  







تعبانة

رد: تجمع احلى اعضاء


سلااااام

تصدقوا اخواني اخواتي الاعزاء

اني قبل فترة نزلت 13 ك في فترة يمكن 4 او 5 شهور

كانت خطتي اذا جلست الى الصلاة اشرب كاسين ماء فاتر

والساعة 7 افطر عادي الخبز نخالة وحليب قليل الدسم

وخيار وطماطم وجبن وبيض طبعاً مو كلهم سوى كل

يعني هذا الي افطر فيه الى الظهر اتغذى عادي

واذا اشتهيت اآآكل شي العصر المهم من تصير الساعة 5 العصر

اقفل في الليل آآكل تفاحة او خيارة بس الى يوم ثاني الصباح

اكتشفت ان اكل الليل هو الي يسبب لينا السمنة والتعب

جربوا طريقتي بتشوفوا النتيجة بالاضافة الى المشي كل يوم ساعة وشوفا الجسم كيف يصير
موفقين اخواني
__________________

اميرة السلام غير متصل  

قديم 03-03-11, 09:21 PM   #56

special
...(عضو شرف)...

 
الصورة الرمزية special  






مشغولة

رد: تجمع احلى اعضاء


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اميرة السلام
 
سلااااام


تصدقوا اخواني اخواتي الاعزاء

اني قبل فترة نزلت 13 ك في فترة يمكن 4 او 5 شهور

كانت خطتي اذا جلست الى الصلاة اشرب كاسين ماء فاتر

والساعة 7 افطر عادي الخبز نخالة وحليب قليل الدسم

وخيار وطماطم وجبن وبيض طبعاً مو كلهم سوى كل

يعني هذا الي افطر فيه الى الظهر اتغذى عادي

واذا اشتهيت اآآكل شي العصر المهم من تصير الساعة 5 العصر

اقفل في الليل آآكل تفاحة او خيارة بس الى يوم ثاني الصباح

اكتشفت ان اكل الليل هو الي يسبب لينا السمنة والتعب

جربوا طريقتي بتشوفوا النتيجة بالاضافة الى المشي كل يوم ساعة وشوفا الجسم كيف يصير

موفقين اخواني
  

و عليكم السلام خيتو ,,
نورتي الموضوع بطلتك ,,
عين العقل اللي سويتيه نزلتي بشهور و مو بسرعة عجبتيني عفيا عليش ,,
مزبوط اكل الليل هو اللي يزيد الوزن ,,
طريقتك تشبه اللي اسويه ريجيم النقاط ما فيه حرمان نهائيا و النزول بطيء و صحي ,,
شرب الماء 8 الى 6 اكواب يوميا و الرياضة مهمة ..
تسلمي على المشاركة الحلوة و بالتوفيق جميعا..
__________________

special غير متصل  

قديم 03-03-11, 09:35 PM   #57

ام عباس وزينب
_:: عضوية الإمتياز ::_  







عاشقة

رد: تجمع احلى اعضاء


متابعه بصمت لاشعار آخر

__________________
وداعا يااحلى اعضاء

ام عباس وزينب غير متصل  

قديم 03-03-11, 09:48 PM   #58

قلب من دانتيل
عضو شرف

 
الصورة الرمزية قلب من دانتيل  







خايفة

رد: تجمع احلى اعضاء


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة special
 ايه طلعو عندي الصور  


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة special
 
عدل طباخش و الحلى شي بس كيف طعمه ,,
اجملو عليك بالعافية داكي بتسوي لك اكلات لزيزة
صحتين و عافية خيتو ..
  


الله يعافيش غناتي
طعمة يجنن لذيذ حده ياسلاااااااااام ..

عشاي الليله سلطة وزيتون وجبن.. وشبعت ولله الحمد.

__________________
يارب .. حمدا لك كثيرا ..

قلب من دانتيل غير متصل  

قديم 04-03-11, 12:46 AM   #59

أجمل إحساس
.:( إداري )::.

 
الصورة الرمزية أجمل إحساس  







دايخ

رد: تجمع احلى اعضاء


عشاء اليله كان سلطه عليها زيتون حار وصحن أوصال + 7up



__________________

أجمل إحساس غير متصل  

قديم 04-03-11, 05:33 AM   #60

أجمل إحساس
.:( إداري )::.

 
الصورة الرمزية أجمل إحساس  







دايخ

رد: تجمع احلى اعضاء


سؤال ياجماعه الخير
أقدر أسوي يوم مفتوح في رجيم دشتي لو لا ؟
__________________

أجمل إحساس غير متصل  

 

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

قوانين وضوابط المنتدى
الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
احلى ترحيب من احلى اعضاء دبدوبة اماني منتدى الأعضاء 11 19-05-10 03:36 AM
الى احلى اعضاء احلى سكيلانات عوامي منتدى السيارات والدراجات النارية 3 03-11-05 04:06 PM
المقبولون بكلية المعلمين بالدمام فتى تاروت المنتدى التعليمي 4 03-08-03 12:42 PM

توثيق المعلومة ونسبتها إلى مصدرها أمر ضروري لحفظ حقوق الآخرين
المنتدى يستخدم برنامج الفريق الأمني للحماية
مدونة نضال التقنية نسخ أحتياطي يومي للمنتدى TESTED DAILY فحص يومي ضد الإختراق المنتدى الرسمي لسيارة Cx-9
.:: جميع الحقوق محفوظة 2019م ::.
جميع تواقيت المنتدى بتوقيت جزيرة تاروت 09:01 AM.


المواضيع المطروحة في المنتدى لا تعبر بالضرورة عن الرأي الرسمي للمنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك
 


Powered by: vBulletin Version 3.8.11
Copyright © 2013-2019 www.tarout.info
Jelsoft Enterprises Limited