New Page 1
قديم 17-10-12, 09:04 AM   #1

نورت دنيانا
مشرفة حواء

 
الصورة الرمزية نورت دنيانا  







رايقه

Dsdsf عشرة نقاط تدمر الدماغ


عشرة نقاط تدمر الدماغ..

-عدم تناول وجبة الإفطار

الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم . هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها .



-الإفراط في تناول الأكل

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .



-التدخين

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر .


-كثرة تناول السكريات

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء ، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ .



-تلوث الهواء

الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا . استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ .



-الأرق ( قلة النوم )

النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ .



-تغطية الرأس أثناء النوم

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ .



-القيام بأعمال أثناء المرض

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه .



-قلة تحفيز الدماغ على التفكير

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ .


-ندرة الحديث مع الآخرين

الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ و التخلي عنها يولد العكس و التباطؤ الفكري للدماغ ..

عافانا الله وإياكم من كل سوء..
__________________

نورت دنيانا غير متصل  

قديم 17-10-12, 03:57 PM   #2

ملاحيه قمر
كاتب ذهبي

 
الصورة الرمزية ملاحيه قمر  






حزين

رد: عشرة نقاط تدمر الدماغ


يعطيك العافيه عالطرح الرائع

__________________
لبيك ياحسين

ملاحيه قمر غير متصل  

قديم 17-10-12, 06:46 PM   #3

القلب السليم
م. منتدى الطب+حواء

 
الصورة الرمزية القلب السليم  






فرحانة

رد: عشرة نقاط تدمر الدماغ


الله يبعد عنا وعنكم كل سوء ....
اول مرة اعرف ان التدخين يسبب الزهايمر ..
معلومااات جميلة ...شكرا لك ..

وحشتني موااضيعك الرائعة هنا .......لا اطولي علينا خيتووووو....

__________________

القلب السليم غير متصل  

قديم 17-10-12, 07:31 PM   #4

انين الغرام
عضو متميز

 
الصورة الرمزية انين الغرام  







دايخه

رد: عشرة نقاط تدمر الدماغ


يعطيك عافيه اشكرك جدا

__________________
امشي بثقه وادري وراي 100صخله تتكلم من الحره

انين الغرام غير متصل  

قديم 17-10-12, 09:02 PM   #5

محد راح يضاهيني
عضو متميز

 
الصورة الرمزية محد راح يضاهيني  







مبسوطه

رد: عشرة نقاط تدمر الدماغ


مشكووورة خيتو على المعلومات القيمة
ربي يعطيك ألف عافية
__________________
شكراً لِرب الكون على جميل عطاياه

محد راح يضاهيني غير متصل  

قديم 18-10-12, 03:48 AM   #6

ناصر2002
عضو قدير جداً

 
الصورة الرمزية ناصر2002  






رايق

رد: عشرة نقاط تدمر الدماغ


معلومات يجب الانتباه لها جيدا
شكرًا لك
و عافاك الله من كل سوء

__________________

اللهم صل على محمد و آل محمد

ناصر2002 غير متصل  

قديم 18-10-12, 08:00 PM   #7

نورت دنيانا
مشرفة حواء

 
الصورة الرمزية نورت دنيانا  







رايقه

رد: عشرة نقاط تدمر الدماغ


اللهم صل على محمد وآل محمد

مشكورين جميعا على الحضور الكريم و الله يحفظكم من كل سوء ..
__________________

نورت دنيانا غير متصل  

 


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

قوانين وضوابط المنتدى
الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ريجيم النقاط special ركن الحمية الغذائية 7 04-03-11 07:09 PM
عشر عادات تدمر الدماغ!! امير القلوب منتدى الطب والطب البديل 9 14-09-07 06:09 AM
أكبر (10) عادات تدمر الدماغ الأيــــام منتدى الطب والطب البديل 4 28-11-06 08:53 PM
أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ علي الجمعان منتدى الطب والطب البديل 3 27-07-05 05:46 PM

توثيق المعلومة ونسبتها إلى مصدرها أمر ضروري لحفظ حقوق الآخرين
المنتدى يستخدم برنامج الفريق الأمني للحماية
مدونة نضال التقنية نسخ أحتياطي يومي للمنتدى TESTED DAILY فحص يومي ضد الإختراق المنتدى الرسمي لسيارة Cx-9
.:: جميع الحقوق محفوظة 2023 م ::.
جميع تواقيت المنتدى بتوقيت جزيرة تاروت 09:13 AM.


المواضيع المطروحة في المنتدى لا تعبر بالضرورة عن الرأي الرسمي للمنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك
 


Powered by: vBulletin Version 3.8.11
Copyright © 2013-2019 www.tarout.info
Jelsoft Enterprises Limited