نصائح طبية و مفيدة

[البتول العذراء]

يسلمواااااااااا خيوه على المعلومات الحلوة

[امير القلوب]

الله يسلمكِ اختي البتول العذراء مشكورة على المرور الجميل

ويسلموا اخواني اخواتي على الردود الجميلة

تحياتي
امير القلوب

[البتول العذراء]

يسلمواااااااااااااا

[امير القلوب]

الله يسلمكِ اختي البتول العذراء مشكورة اختي على المرور الجميل

[نور قلبي علي]

بسم الله الرحمن الرحيم


نصائح مهمة لتجنب الفشل الكلوي



النصيحة الاولى:
ابدأ يومك في الصباح بشرب كأس ماء فلهذا الكأس فوائد جمة,واهمية بالغة للجهازين البولي والهضمي،فهو يمتص من جدار المعدة خلال دقائق معدودات،ليصل الى الكلي،فيبعث فيها النشاط والحيوية،وتغسل ماتبقى من عمليات التمثيل الغدائي.

النصيحة الثانية:
اشرب كمية وافرة من الماء والسوائل-على دفعات،بعد القيام باي مجهود عضلي عنيف صاحبه عرق غزير.
ومن المفيد تناول بعض المواد المالحة لتعويض كميات الملح المفقودة مع العرق،خصوصا ايام الصيف(مالم تكن مصابا بارتفاع ضغط الدم)

النصيحة الثالثة:
تجنب التعرض للبرد الشديد في الشتاء،حيت تكثر النزلات الصدرية والكلوية والمغص الكلوي

النصيحة الرابعة:
حاول تجنب الثلوت الهوائي قدر الامكان،مع التنبيه الى خطر السموم المتصاعدة من المبيدات الحشرية المنزلية،والتي ثبت خطرها على الصحة عموما وعلى الكلي بشكل خاص

النصيحة الخامسة:
لا تهمل اي اعراض اثناء التبول،او آلام في الخاصرتين،او في مجرى البول،او تغير في لون البول او رائحته،او القيام اكثر من مرة للتبول ليلا،والمبادرة باستشارةطبيب مختص بالمسالك البولية.





تقبلوا تحيتي

[امير القلوب]

مشكورة اختي على النصائح الجميلة

[نور قلبي علي]

العفو اخي امير القلوب

موفقين

[ابو النجوم]

بصفتي اشتغل بالحقل الطبي فأنا اشوف الموضوع جدا مفيد
وبه معلومات قيمة جدا

فشكرا امير القلوب و عوامية انا

[امير القلوب]

العفو عزيزي تيكا ومشكور

[ذوق وخيال]

مشكور اخوووي امير القلوب على المعلومات المفيدة

مشكورة اختي عوامية انا على الموضوع الرائع

تحياتي

ذوق وخيال

[سلسبـيل]

موضوع مميز
شكرا مشرفنا على النصائح الله يعطيك العافيه ..ورحم الله والديك ووالد والديك رحمه واسعه يارب

[امير القلوب]

العفو مشرفتنا على الرد الطيب والرائع يسلمو

[القرصان]

شكراااااااااااااا على النصايح المهم جدااااا

وتحياتي

القرصان

[القرصان]

مشكووووووووورة أختي عوامية ماقصرتي

تحياتي
القرصان

[امير القلوب]

مشكور اخي القرصان على المرور الجميل يسلموو

والعفو إلى كل من رد عليي ..

ومشكورة اختي عوامية انا على الإفادة يسلموو

تحياتي
امير القلوب
الموسوعة العليمة الميسرة
منتدى تاروت الثقافي
تفضل الآن