قديم 22-01-12, 06:20 AM   #1

ياوديعة علي
عضو قدير جداً

 
الصورة الرمزية ياوديعة علي  







عاشقة

Ico5 التغلب على احساس الجوع





السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم خواتي اترددت اكتب الموضوع بس امبا حل

ودي احاول انزل وزني بدون حميه تعتمد على نوع اكل او غيره لانه ابو شباب مو راضي
بس اني تعبانه نفسيتي من هالحاله خاصه بعد ادوية العلاج الي جربت هالشي اكيد فاهمتني

مع انه الدكتور وصف لي جلو كوفاج للتنحيف وغيره وهو دوا للسكر
بس مشكلتي الادويه تسبب لي احساس جوووووووووووع قاتل زي الي صايم سنه
اني مو متحمله هالاحساس ولاقادره اعالجه وكلمت الدكتور قال الادويه اتسبب هالشي والنفسيه
انزين وشو الحل قال اكلي زين ويلي باصير ابو تمبا

ساعدوني
جربت آكل الياف مانفعتني بعد ساعه ساعتين يرد احساس الجوع

انتظر الخبيرات ينصحوني

__________________
ساخت الارض بأهلها فمتى تعود ترانا ونراك (عج)
غريب ياقلبي كيف تعيش

ياوديعة علي غير متصل  

قديم 22-01-12, 09:13 AM   #2

NASSRZAKI
عضو واعد

 
الصورة الرمزية NASSRZAKI  







ثرثار

رد: التغلب على احساس الجوع


بسم الله الرحمن الرحيم

عندي حل جميل وغير مكلف ...

فقط أقرأي سورة المائده او استمعي لقرأتها يوم الخميس او الجمعه ...

جربي واصبري واكثري من قول آستغفر الله كل صباح لمدة ساعه على الأقل ...

(( اسئل مجرب ولا تسأل غير خبير ))

__________________


إذا آردت آن تعيش فدع غيرك يعيش

NASSRZAKI غير متصل  

قديم 22-01-12, 10:01 AM   #3

ياوديعة علي
عضو قدير جداً

 
الصورة الرمزية ياوديعة علي  







عاشقة

رد: التغلب على احساس الجوع


مشكور اخوي
انشاء الله راح اسوي الي قلته الاستغفار الحمد لله مداومه عليه

__________________
ساخت الارض بأهلها فمتى تعود ترانا ونراك (عج)
غريب ياقلبي كيف تعيش

ياوديعة علي غير متصل  

قديم 22-01-12, 10:26 AM   #4

القلب السليم
م. منتدى الطب+حواء

 
الصورة الرمزية القلب السليم  






فرحانة

رد: التغلب على احساس الجوع


أن شاء الله كلام ناصر زكي يفيدك ..
شوفي خيوة مسالة الوزن والاحساس بالجوع هي مسالة نفسية لا أكثر ...
أني خيوة كنت من فترة أطلب شيء في بالي.. ومع كثرة التفكير تقلص وزني بشكل مو طبيعي (أعضامة مصاففا بس ههه)..
وبعدما زال التفكير والخوف رجعت مثل أول وأحسن
راي لك أختي أكلي زين وأعتني بنفسك ومايهمك ولا تحطي في بالك بيرتفع وزنك ..ترى كلما علقتي على وزنك كلما أرتفع <<لانة عامل نفسي ...

وأتمنى من الاعضاء يفيدوش بعد ....

__________________

القلب السليم غير متصل  

قديم 22-01-12, 10:44 AM   #5

ياوديعة علي
عضو قدير جداً

 
الصورة الرمزية ياوديعة علي  







عاشقة

رد: التغلب على احساس الجوع


والله ياخيوه تكرر علي هالشي واجد حتى الدكتور كل كلمه نفسيتي ونفسيتي
بس مااحس في حل الفراغ والوحده تجبر الواحد على التفكير

__________________
ساخت الارض بأهلها فمتى تعود ترانا ونراك (عج)
غريب ياقلبي كيف تعيش

ياوديعة علي غير متصل  

قديم 22-01-12, 10:56 AM   #6

romanticrose
إداريه

 
الصورة الرمزية romanticrose  






افكر

رد: التغلب على احساس الجوع


خيووه ..
إذا جعتي قطعي لش خيارة و يا زبادي
لو تاكلي فيهم مني ليوم الدين ما بتجوعي
و حاولي تحطي فيهم منكهات مثل " كزبرة ، نعناع "
مطحونين زي البهار و بتستمتعي بالأكل ما بتستملي ..
و إذا تقدري تروحي رياضة روحي ,,
الرياضة حليوة حتى نفسيتش تتغير و بنفس الوقت
لياقة تحسي نفسش نشيطة وااايد ..

__________________

romanticrose غير متصل  

قديم 22-01-12, 04:41 PM   #7

ياوديعة علي
عضو قدير جداً

 
الصورة الرمزية ياوديعة علي  







عاشقة

رد: التغلب على احساس الجوع


هلا برومنتك الغاليه
جربت خيوه اجوع ازيد لما آكل خظار وفاكهه مخسوفه شكلي
اما الرياضه مو راضين ناس مايبو انزل وزني
ببدأ اليوم بسورة المائده وان شاء الله خير
جربت اكل البر بعد مو ديك الزود ينفع

__________________
ساخت الارض بأهلها فمتى تعود ترانا ونراك (عج)
غريب ياقلبي كيف تعيش

ياوديعة علي غير متصل  

 

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

قوانين وضوابط المنتدى
الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الفرق بين الجوع الحقيقي والجوع النفسي .. أم فيصل منتدى الطب والطب البديل 7 05-08-10 02:15 PM

توثيق المعلومة ونسبتها إلى مصدرها أمر ضروري لحفظ حقوق الآخرين
المنتدى يستخدم برنامج الفريق الأمني للحماية
مدونة نضال التقنية نسخ أحتياطي يومي للمنتدى TESTED DAILY فحص يومي ضد الإختراق المنتدى الرسمي لسيارة Cx-9
.:: جميع الحقوق محفوظة 2019م ::.
جميع تواقيت المنتدى بتوقيت جزيرة تاروت 03:54 PM.


المواضيع المطروحة في المنتدى لا تعبر بالضرورة عن الرأي الرسمي للمنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك
 


Powered by: vBulletin Version 3.8.11
Copyright © 2013-2019 www.tarout.info
Jelsoft Enterprises Limited