تجمع احلى اعضاء

[أجمل إحساس]

أنا ما بطول فيها الذي المرحله
الى يوم الخميس بس
لأني شفت رد في منتدى مجاور يقولوا ان الجسم تعود على المرحله الاولى فـ صار ماينقص الوزن بسهوله
فـقلت بدخل المرحله الثانيه كم يوم ألعب على جسمي وبعدين برجع الى الاولى

[special]

كم شهر صار لك على المرحلة الاولى طولت واجد ,,
انزين اذا تبغى تلعب على جسمك سوي ريجيم ثاني مدة اسبوع لان المرحلة الثانية ما احس بتلعب على جسمك ,,
اسمع الكلام وسوي النقاط اسبوع بس اني سويت كدا و نقصت على النقاط و لما رجعت لدشتي نقصت ..

[أجمل إحساس]

تدري أني تعودت على أكل المرحله الاولى
حتى اليوم دخلت الثانيه حسيت أنه ماليها داعي أشرب حليب وآآكل خبز

باكمل الى نهايه الاسبوع في الثانيه وبعدها بجرب النقاط وباشوف

[~{رۉعـﮧ بگلّمتيے »]

رجعت اليوم من الدوام متحطمه >>زايده نصف كيلو

[special]

اعتراف صغنن ,,
بصراحة خبصت يوم الثلاثاء ,,
و اللحين ادفع ثمن التخبيص <<تغير يوم بس
مورااااضي ينزل وزني

[special]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ~{رۉعـﮧ بگلّمتيے »   رجعت اليوم من الدوام متحطمه >>زايده نصف كيلو

تغير نص بس ما يحطم و لا نتفة

[أجمل إحساس]

أمممم
يوم دخلت المرحله الثانيه نقصت كيلو
اليوم بقطعه
والسبت إن شاء الله برجع للأولى


________

روعة : عادي لاتزعلي دائماً يصير جديه حتى بدون تخبيص
في موضوع في نفس هذا القسم يتكلم عن الزياده كيلو أو نصف كيلو بدون سبب .

سبيشل : أي رجيم تسوي عفر !

[special]

شحالكم ,,
وزنت << كل توزني يا شلاخة
نقصت اللي زدته خخخ 2 كيلو ,,
باقي عليي 4 كيلو
اجمل اسوي ريجيم الكيميائي بس الاسبوع الاول بسويه اسبوعيين لان الاسبوع الثاني مثل دشتي المرحلة الثانية و كله بيض بعد ,,
هداني بكمل هالاسبوع و تالي بدور واحد ثاني ..

*سؤال يسدحه نفسه كيف نثبت الوزن حتى ما يرجع اللي نقصناه ..

[أجمل إحساس]

سبيشل على أيدش تشوفي لينا كيف يثبتوا الوزن
ترى رمضان على الابواب
أما هذا الاسبوع سويته لعبه كسرت رجيمي الجمعه والسبت ويوم الثلاثاء كنت معصب وكسرت رجيمي أدانا خايف أوزن ذا الاسبوع

[قلب من دانتيل]

هااااااااااااي كلكم
اني هالاسبوع زي اجملوه
خبصت تخبيص لايكون صكيتونا بعييييييييييييييين
هههههههه امزح

المهم زدت كيلوين وانبطت تسبدي وداني تأدبت ورجعت لدشتي

اني يعني قريب اوصل للوزن المثالي بس الوزن مايتلحلح الا بالغرامات جان زين لو بالكيالو جان اني الحين حققت هدفي

البارحة كان عشانا من بربر اغا فاهيتا وسلطة يونانية لزيزة أوي

وصايرة بس اكل وجبة العشا لان الهدهد وأبو الزيك واجد ملخبط نومهم ومعكرين مزاجي ومخليني مرهقة جسديا ونفسيا ويمكن هالسبب بعد مو مخلي وزني يتلحلح ..

[special]

احلفو عدوى التخبيص منتشرة
اني مخبصة من يوم المولد ليومكم هذا ههههـ ,,
لا اني و لا هالكيلويين اللي انقصهم و يرجعو يزيدو ,,
وشو الحل

[~{رۉعـﮧ بگلّمتيے »]

أخباركم حبايبي >>أدري مغبره حدي
وحشتووني من زمان عنكم
أنا الحين صار لي آسبوع ماخبصت ولا يوم بكره راح أوزن وأشوف النتيجه؟؟؟
آسبشله حبيبتي لازم تشوفي لينا كيف نثبت الوزززن

[أجمل إحساس]

سبيشل عدوى التخبيص أنتشرت بسببك
روعة حدش مخبره نزلتي لو لا

أنا أنزل بالقطاره شوي شوي يوم الخميس بـوزن وأشوف وش يطلع مع أني هذا الاسبوع ماشي بدون خربطه في الاكل

[قلب من دانتيل]

ويش اسبيشلوه اقولش كل منش عديتينا دحنا على الطالع والنازل نكسر الريجيم ونخبص عيد ميلاد هدوي كان ليلة الجمعة وسويناه الليلة وكان شكل الكيكة يمييييي وكسرت ريجيمي وذكرتش

رومنتك وش اخبار يوم السبت
روعة والبقية اخباركم نفر نفر ان شالله على الصراط المستقيم

[romanticrose]

يا بعد جبدي أنتين يا قلب ..
لش وحشة بعد ما اشعلتوا الحماس في قلوبنا
عود انطفى >>>> حجاجة
خيوه كأنه الأسبوع لو ما يبدأ بالسبت كان أحسن
هههههههــ شكلها كل المشكلة في يوم السبت
مو راضي يزبط ...
هذي عدوة اسبيشل شكلها قوية فيروس حتى المضاد الحيوي ما يفيد !!!!!!!