مسابقة للحمية - الصفحة 4

ياوديعة علي · 07-02-12, 11:35 AM

ويش دراني مااعرف للرجيمات هذي حكة الربيعيه الممرضه لرعاية الامومه قلت لها عن اكلي
قالت النشويات ضروريه للنشاط اليومي
وعلى وزني وطولي وزيادة وزني
قالت اتبع هالاسلوب مااغير اكلي ولااحرم نفسي بس اعد الكميه الي آكلها ابدأ ب 8 ملاعق لين اتحمل اقل
وطبعا اعتمد على المشوي والمسلوق وهذا الي اسويه
حتى المكرونه سألتها عنه قالت عادي اكلي بس مو يوميا حتى لو بشميل
ترا قالت لي آكل حبة شوكليت العصر
واني كل الحلويات والخرابيط والسكر تركتها
صرت احلي بفاكهه

ام فراس 2010 · 07-02-12, 11:56 AM

انا مجنونة شوكلا ماحرم نفسي منها لازم يوميا اكل قطعة وسط بس اختار الي فية نسبة كاكاو عالي

romanticrose · 07-02-12, 12:28 PM

كيكفكم يا حلوين ..
نقصت كيلوين الدكتورة مستانسة و أني تأزمت ..
تقول هذا النزول الصحي
اكتأبت شوي بس استانست عفر بعدين
قالت لي الدكتورة تحدي لبعد 6 شهور نشوف كم أنقص
طبعا متحمسة ...

فطوري اليوم : كوب شاي بدون سكر .. بس
لايعة جبدي شكلها نزلة معوية و الله أعلم
و الغذاء : بطاطسة مسلوقة .. بس ..

طبعا قالت لي الشوكولاته كله دهون و أقنعتها بالموت تسمح
ليي أكل قطعة وحدة بس في الأسبوع

أم فراس / ياوديعة علي ، وش أكلتوا اليوم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ياوديعة علي · 07-02-12, 12:29 PM

هي على العموم قالت لي انه النشويات الي آكلها باعتدال بخسرها بنفس اليوم
بس علي اقوم بنشاط يوميا اضافه لشغل البيت
ولما قلت لها عن الصداع الي يجيني قالت اكلي حبة شوكليت يوميا العصر
بس اني تركت هالشي الحين امبا اضغط على نفسي اكثر
وقالت احاول امشي نص ساعه اقلا يوميا مشي سريع وهذي افضل رياضه ولما طلبت رجيم خاص قالت زيادة وزني منتظمه كل سنه كيلو يعني ماتضر وطبيعيه عند البشر كلها
بس لاني بنزل وزني علي اتبع تقليل كمية الاكل وعدم الاكل بين الوجبات ومااحرم نفسي حتى لا ازيد بزياده وصبيني شراهه
واستمريت صراحه فتره طويله على هالعلاج وصار شكلي الحمد لله
بس لي سنتين بسبب الابر وهالسوالف زاد وزني
كل مااكلم الدكتور قال مافي حل
الله يرزقني وارتاح

ياوديعة علي · 07-02-12, 12:31 PM

عند من اتابعي رومانتك يمكن استفيد على ايدها

romanticrose · 07-02-12, 12:42 PM

خيوه باقول لش على الخاص ..

ياوديعة علي · 07-02-12, 04:08 PM

مشكوره رومانتك

اليوم فطوري الي سوا قصه ما كلت شي غيره الا الحين فطيرة جبن وعصير ليموناته

مالي خلق اطبخ جست نفسي رجل اختي صاير عليه حادث الله يقومه بالسلامه

والعشا بيكون حليب وبقصم
وقست خصري طلعت ناقصه 4 سم زياده على امس وناسه يحمس هالرجيم

romanticrose · 07-02-12, 10:31 PM

تمااااام خيووه ، و ما يشوف شر زوج أختش و الله يقومه
بالسلامة يارب ..

أما أني الليلة كنت معزومة في بيت عمتي
و أكلت وياهم أقول ليهم ما ابغى بس تعرفي قدام
جماعة عيب ما تاكلي ، بس ما كثرت و رجعت سويت رياضة
شوي كان ينحرق الي اكلته

و إن شاء الله ما يزيدوا هالكيلوين ..

خيووه واااصلي و إن شاء الله نوصل ..

أم فراس اليوم ما جت هالصوب ، عسى خير ، شكلها
اختفت ويا الرجيم

ام فراس 2010 · 08-02-12, 08:34 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة romanticrose


	كيكفكم يا حلوين .. نقصت كيلوين الدكتورة مستانسة و أني تأزمت .. تقول هذا النزول الصحي اكتأبت شوي بس استانست عفر بعدين قالت لي الدكتورة تحدي لبعد 6 شهور نشوف كم أنقص طبعا متحمسة ... فطوري اليوم : كوب شاي بدون سكر .. بس لايعة جبدي شكلها نزلة معوية و الله أعلم و الغذاء : بطاطسة مسلوقة .. بس .. طبعا قالت لي الشوكولاته كله دهون و أقنعتها بالموت تسمح ليي أكل قطعة وحدة بس في الأسبوع أم فراس / ياوديعة علي ، وش أكلتوا اليوم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

كيلوين زين رومنتكة بالعكس انجاز

ام فراس 2010 · 08-02-12, 08:36 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ياوديعة علي


	مشكوره رومانتك اليوم فطوري الي سوا قصه ما كلت شي غيره الا الحين فطيرة جبن وعصير ليموناته مالي خلق اطبخ جست نفسي رجل اختي صاير عليه حادث الله يقومه بالسلامه والعشا بيكون حليب وبقصم وقست خصري طلعت ناقصه 4 سم زياده على امس وناسه يحمس هالرجيم

زين بالعافية ام عباس ماعلى قلبه شر انشاء الله زوج اختش اجر وعافية ويقوم بالسلامة يالله
ويالله استمري حبة حبة وحنضعف

ام فراس 2010 · 08-02-12, 08:37 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة romanticrose


	تمااااام خيووه ، و ما يشوف شر زوج أختش و الله يقومه بالسلامة يارب .. أما أني الليلة كنت معزومة في بيت عمتي و أكلت وياهم أقول ليهم ما ابغى بس تعرفي قدام جماعة عيب ما تاكلي ، بس ما كثرت و رجعت سويت رياضة شوي كان ينحرق الي اكلته و إن شاء الله ما يزيدوا هالكيلوين .. أم فراس اليوم ما جت هالصوب ، عسى خير ، شكلها اختفت ويا الرجيم

خيووه واااصلي و إن شاء الله نوصل ..ههههههههههههههه ضحكتيني خية موجودة خيتي بس مادخل كثير اكتب يومياتي لكن ,,,,, شوفي فوق ,,,,,,,, مازلت مستمرة ولم انقرض

ام فراس 2010 · 08-02-12, 09:10 AM

يومياتي ,,,,
الفطور امس
توست بر وجبن +شاي بالحليب فقط ,,,,,,قبل كنت شاربه عصير اناناس
بعدين الساعة 12 ,,,,,,,,عصير اناناس,, قطعة شوكلاته
الغدا
صحن سلطة وسط + 4م ط رز
بعدين
العشاء
2 شابورة صغيرة بر بالجبن + بتزا بيض+ شاي بالحليب
والصباح اليوم
عصير اناناس الساعة 8
والحين باقوم بفطر

القلب السليم · 08-02-12, 09:35 AM

عليكم بالعافية..

رومانتك أحسك عنصر تشجيع ...
أستمرى أختي أكتبي يومياتك عشان الكل يستفيد ...

يعطيكم العافية أم فراس وأم عباس ...

واليكم مني أحلا عزيمة عشاء بعد ماتخلصو رجيم ..ههههه يروح كل التعب الي تعبتوه هههههههه

ام فراس 2010 · 08-02-12, 10:13 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة القلب السليم


	عليكم بالعافية.. رومانتك أحسك عنصر تشجيع ... أستمرى أختي أكتبي يومياتك عشان الكل يستفيد ... يعطيكم العافية أم فراس وأم عباس ... واليكم مني أحلا عزيمة عشاء بعد ماتخلصو رجيم ..ههههه يروح كل التعب الي تعبتوه هههههههه

وشو ناوية تنفخينا مرة ثانية,,,,, آخ منش

romanticrose · 08-02-12, 10:35 AM

القلب السليم / خلاص أحنا من نضعف أصلا بتصير إرادتنا حديد أكثر من الحين <<< عفر أصلح عنصر تشجيع

أم فراس / ايييه إن شاء الله أواصل و ما يدقني الملل و العجلة كل شي أمباه بسرعة
أول شي أقول بس امبا انزل لو نص كيلو و يوم جا الكيلوين
قلت أمبا أزيد ههههههـ بني آدم طماع صحيح

فطوري اليوم :
كوب حليب مع شاي بدون سكر + بقصمايتين
أهووو باقول " كماااج " صراحة

و الغذاء :
للحين متوهقة وشو أسوي ليي
ما ابغى دجاج لأني زهقت منه
و باقي الأشياء ماني تبعها لا سمك ولا لحم
ولا ليي خلق خضار <<<< داقة العيارة اليوم

وشو أسوي ليي ، ســــــــــــــــاعدوني !!

07-02-12, 11:35 AM	#46
ياوديعة علي عضو قدير جداً	رد: مسابقة للحمية ويش دراني مااعرف للرجيمات هذي حكة الربيعيه الممرضه لرعاية الامومه قلت لها عن اكلي قالت النشويات ضروريه للنشاط اليومي وعلى وزني وطولي وزيادة وزني قالت اتبع هالاسلوب مااغير اكلي ولااحرم نفسي بس اعد الكميه الي آكلها ابدأ ب 8 ملاعق لين اتحمل اقل وطبعا اعتمد على المشوي والمسلوق وهذا الي اسويه حتى المكرونه سألتها عنه قالت عادي اكلي بس مو يوميا حتى لو بشميل ترا قالت لي آكل حبة شوكليت العصر واني كل الحلويات والخرابيط والسكر تركتها صرت احلي بفاكهه __________________ ساخت الارض بأهلها فمتى تعود ترانا ونراك (عج) غريب ياقلبي كيف تعيش

07-02-12, 11:56 AM	#47
ام فراس 2010 عضو واعد	رد: مسابقة للحمية انا مجنونة شوكلا ماحرم نفسي منها لازم يوميا اكل قطعة وسط بس اختار الي فية نسبة كاكاو عالي __________________ طفلي الغالي رعااااااااك الله

07-02-12, 12:28 PM	#48
romanticrose إداريه	رد: مسابقة للحمية كيكفكم يا حلوين .. نقصت كيلوين الدكتورة مستانسة و أني تأزمت .. تقول هذا النزول الصحي اكتأبت شوي بس استانست عفر بعدين قالت لي الدكتورة تحدي لبعد 6 شهور نشوف كم أنقص طبعا متحمسة ... فطوري اليوم : كوب شاي بدون سكر .. بس لايعة جبدي شكلها نزلة معوية و الله أعلم و الغذاء : بطاطسة مسلوقة .. بس .. طبعا قالت لي الشوكولاته كله دهون و أقنعتها بالموت تسمح ليي أكل قطعة وحدة بس في الأسبوع أم فراس / ياوديعة علي ، وش أكلتوا اليوم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ __________________

07-02-12, 12:29 PM	#49
ياوديعة علي عضو قدير جداً	رد: مسابقة للحمية هي على العموم قالت لي انه النشويات الي آكلها باعتدال بخسرها بنفس اليوم بس علي اقوم بنشاط يوميا اضافه لشغل البيت ولما قلت لها عن الصداع الي يجيني قالت اكلي حبة شوكليت يوميا العصر بس اني تركت هالشي الحين امبا اضغط على نفسي اكثر وقالت احاول امشي نص ساعه اقلا يوميا مشي سريع وهذي افضل رياضه ولما طلبت رجيم خاص قالت زيادة وزني منتظمه كل سنه كيلو يعني ماتضر وطبيعيه عند البشر كلها بس لاني بنزل وزني علي اتبع تقليل كمية الاكل وعدم الاكل بين الوجبات ومااحرم نفسي حتى لا ازيد بزياده وصبيني شراهه واستمريت صراحه فتره طويله على هالعلاج وصار شكلي الحمد لله بس لي سنتين بسبب الابر وهالسوالف زاد وزني كل مااكلم الدكتور قال مافي حل الله يرزقني وارتاح __________________ ساخت الارض بأهلها فمتى تعود ترانا ونراك (عج) غريب ياقلبي كيف تعيش

07-02-12, 12:31 PM	#50
ياوديعة علي عضو قدير جداً	رد: مسابقة للحمية عند من اتابعي رومانتك يمكن استفيد على ايدها __________________ ساخت الارض بأهلها فمتى تعود ترانا ونراك (عج) غريب ياقلبي كيف تعيش

07-02-12, 12:42 PM	#51
romanticrose إداريه	رد: مسابقة للحمية خيوه باقول لش على الخاص .. __________________

07-02-12, 04:08 PM	#52
ياوديعة علي عضو قدير جداً	رد: مسابقة للحمية مشكوره رومانتك اليوم فطوري الي سوا قصه ما كلت شي غيره الا الحين فطيرة جبن وعصير ليموناته مالي خلق اطبخ جست نفسي رجل اختي صاير عليه حادث الله يقومه بالسلامه والعشا بيكون حليب وبقصم وقست خصري طلعت ناقصه 4 سم زياده على امس وناسه يحمس هالرجيم __________________ ساخت الارض بأهلها فمتى تعود ترانا ونراك (عج) غريب ياقلبي كيف تعيش

07-02-12, 10:31 PM	#53
romanticrose إداريه	رد: مسابقة للحمية تمااااام خيووه ، و ما يشوف شر زوج أختش و الله يقومه بالسلامة يارب .. أما أني الليلة كنت معزومة في بيت عمتي و أكلت وياهم أقول ليهم ما ابغى بس تعرفي قدام جماعة عيب ما تاكلي ، بس ما كثرت و رجعت سويت رياضة شوي كان ينحرق الي اكلته و إن شاء الله ما يزيدوا هالكيلوين .. خيووه واااصلي و إن شاء الله نوصل .. أم فراس اليوم ما جت هالصوب ، عسى خير ، شكلها اختفت ويا الرجيم __________________

08-02-12, 09:10 AM	#57
ام فراس 2010 عضو واعد	رد: مسابقة للحمية يومياتي ,,,, الفطور امس توست بر وجبن +شاي بالحليب فقط ,,,,,,قبل كنت شاربه عصير اناناس بعدين الساعة 12 ,,,,,,,,عصير اناناس,, قطعة شوكلاته الغدا صحن سلطة وسط + 4م ط رز بعدين العشاء 2 شابورة صغيرة بر بالجبن + بتزا بيض+ شاي بالحليب والصباح اليوم عصير اناناس الساعة 8 والحين باقوم بفطر __________________ طفلي الغالي رعااااااااك الله

08-02-12, 09:35 AM	#58
القلب السليم م. منتدى الطب+حواء	رد: مسابقة للحمية عليكم بالعافية.. رومانتك أحسك عنصر تشجيع ... أستمرى أختي أكتبي يومياتك عشان الكل يستفيد ... يعطيكم العافية أم فراس وأم عباس ... واليكم مني أحلا عزيمة عشاء بعد ماتخلصو رجيم ..ههههه يروح كل التعب الي تعبتوه هههههههه __________________

08-02-12, 10:35 AM	#60
romanticrose إداريه	رد: مسابقة للحمية القلب السليم / خلاص أحنا من نضعف أصلا بتصير إرادتنا حديد أكثر من الحين <<< عفر أصلح عنصر تشجيع أم فراس / ايييه إن شاء الله أواصل و ما يدقني الملل و العجلة كل شي أمباه بسرعة أول شي أقول بس امبا انزل لو نص كيلو و يوم جا الكيلوين قلت أمبا أزيد ههههههـ بني آدم طماع صحيح فطوري اليوم : كوب حليب مع شاي بدون سكر + بقصمايتين أهووو باقول " كماااج " صراحة و الغذاء : للحين متوهقة وشو أسوي ليي ما ابغى دجاج لأني زهقت منه و باقي الأشياء ماني تبعها لا سمك ولا لحم ولا ليي خلق خضار <<<< داقة العيارة اليوم وشو أسوي ليي ، ســــــــــــــــاعدوني !! __________________

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
مسابقة المرحومة خديجة أحمد الديلمي الشعرية	مجتبى التتان	ركن القصيدة الفصحى الموزونة	1	25-08-10 05:54 AM
مسابقة نيكون الدولية للتصوير الفوتوغرافي 2010_2011	ماهرة آل حمود	ركن أخبار التصوير الفوتوغرافي	0	16-08-10 02:19 AM
مسابقة للشباب	حروف	منتدى الفنون	2	07-08-10 12:26 AM
نساء فوتو تحتفل بحصولها على المركز الاول في مسابقة الامارات للتصوير الضوئي	ماهرة آل حمود	ركن أخبار التصوير الفوتوغرافي	8	01-07-10 10:47 PM
«الحسين لغة ثانية» مسابقة موكب الشهداء بالربيعية‎	ابراهيم السادة	ركن أخبار التصوير الفوتوغرافي	4	28-11-09 01:30 AM

توثيق المعلومة ونسبتها إلى مصدرها أمر ضروري لحفظ حقوق الآخرين
.:: جميع الحقوق محفوظة 2023 م ::.