تجمع احلى اعضاء

[~{رۉعـﮧ بگلّمتيے »]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أجمل إحساس   > روعه بكلمتي خلي كسره الرجيم لبكره عفر أحسن نهاية الويك إند له > سبيشل وشو ذا الرجيم عفر صحيح دشتي يكره الواحد عيشته لكنه لحد الأن أحسن رجيم ينقص الوزن في مده قصيره > أنتي عفر وصلتي للوزن المثالي عادي لو شفتي رجيم سهل أو خبصتي بالاكل أنا مشكلتي أني أخبص بزياده الظاهر بوصل للوزن المثالي بعد سنه

آي خلاص ما راح أكسر الرجيم اليوم
بس رجيم آسبشل اليديد ماعجبني مدري ليش يمكن دشتي بنسبه لي آحسن
خلاص آجمل لاتخبص وايد علشان توصل الى الوزن المناسب وتفتك
وخلي كسر الرجيم يوم واحد كل شهر
آنا وصلت الى الوزن المثالي بس حابه آحفظ عليها علشان لا آرجع الى الوزن القديم
وأن شاء الله جميعا موووفقين

[أجمل إحساس]

كسرت الرجيم اليوم وبكره بدخل المرحله الثانيه
إذا عجبني الوضع مع المرحله الثانيه كملت ماعجبني برجع للمرحله الاولى

[romanticrose]

خلااص من بكرة ببدي نشاط و إرادة ، بتأدب خلاص
ما بخبص ..

أجمل عادي خبص شوي و اكل بعدين بتوازن خلي
لك يوم بعدين بتمل على روتين واحد ..

فكرتي الحالية أني أظل شهر على رجيم معين و نظام معين بعدين بكسر يومين لاحظوا بعد شهر ها ،
و ببدي بعدين رجيم ثاني و هكذا ..
لأن الروتين يخلي الواحد عصبي فلابد من التغيير
و التجديد ..

سبيشلة / تعالي هني لا تتهربي أمشي

[أجمل إحساس]

^
عاد اليوم خبصت بقووه أكلت شبسات وجوكلت وخبز خباز

سبيشل وصلت للوزن المثالي وهونت ماتدخل الموضوع >> نشالله يزيد وزنها 5 كيلو لكن

[romanticrose]

هههههههههههههــ مسكينة حرام ترا بجد مأساة
ما نقدر عليها تزعل إن شاء أنت ههههههــ ..

أني هالأسبوع ما خبصت ، بس قللت نشويات و طبعا
هرباد حاجة سمها جالكسي هونت شوي و العسكريم أحاول جاهدتن أني اهون بقدر الإمكان
بس الحمد لله مدام عديت أسبوع بدون خربطيشن
يعني بواصل و من بكرة خلااص جد عدل ما فيه يمين
و يسار ..
و يااااااااااااارب نتوفق و نوصل ..
و قلوووبة وينها ؟
لا يكون اختفت من الرجيم بعد ؟
أجمل روح جيبها خلها تجي تحمسنا نشوف وش هببت

[special]

اجملو نحيس ترى زدت كليو و نص هههههـ << وجهش تضحكي بعد ,,
بالتوفيق بالمرحلة الثانية
رومانتكة وش هالخيانة متى بدأتي اسبوع اجل اني وين كنت ,,
اعترفي من وين و متى و كيف و ليش وشو هو هالريجيم
امس تقولي دوري ريجيم ماني ,,
بسوي ريجيم و لا بعلمش << احلفي ,,

[~{رۉعـﮧ بگلّمتيے »]

اليوم كسرت الرجيم علشان شيبس

[هاشميات]

ياعلي...

بس أدخل أطلعكم أبغى أبدء...

أبغى أنزل على الآقل 15 كيلو

ويش اسوي؟؟!! ما قدر ما اكل

[romanticrose]

سبيشل / تتوقعي أسوي رجيم بدونش ئه ؟
مستحيل .. بس كذا ما ليي زاغر آكل هاليومين
و يازعم مفكرة روحي أسوي رجيم ههههههــ


هشووومة / يالله شجعيني أنقصهم إذا نقصتهم
باشجعش

[special]

رومانتكة و هاشميات يالله خلونا نبدأ حقيقي نبغى ريجيم ينزل عدل ..

[قلب من دانتيل]

هلووووووو جميعا
اخباركم مع الريجيم
ابشركم مشكلتي انحلت هنونيالف الحمد والشكر لك يارب..


المهم اخباركم ويا الريجيم

اول وحدة رومنتكووووه النحيلة لويه هونتي عن الريجيم كان من ديك الفترة يوم اللقاء الى هاليوم كان نقصتي واجد

صيري قوية ولاتخربطي وراش عرس يختي..

يلا ويانا على دشتي ولا وش قولش

اسبيشل روعة وهاشميات والكل اخباركم نفرة نفرة

هاشميات غناتي سوي النقاط كل الاكلات فيه حليو بس احنا الخال الراس العود حقنا دشتي رضي الله عنه ههههه

روعة كان انتين شبس اني يوم الاثنين والثلاثاء كنت في مكان بعيد عن البلد واضطريت اخبص تخبيصة لاصارت ولاستوت اكل واني منقهرة لان كان تقشف خفت على نفسي اطيح غشيانة فاكلت مكرونة وجبن مالح وسبرينغ رول وشوربة فطر ويوم ثاني من الصبح حليب وشندويشة والليل مكرونة وشكاليط هههههههههههههه

لكني كنت مضطرة وبديت بنظامي من امس ولاني صاعدة الميزان الا بعد اسبوعين لاني اخاف زدت على هالتخبيص


اسبشل وش رايش في تخبيصي يفجع مو

اجمل يلا اكسر ريجيمك يوم الجمعة امي بتسوي قيمات

[special]

صباح الورد ,,
اخباركم ,,
للحين حضرتي مو مسوية ريجيم و طبعا ما عندي الجرأة اركب الميزان هههه,,
احس اني زايدة عدل اجملو وش الدعوة اللي دعيتها عليي شكلهم 5 رجعو ,,
بسرعة ارفع يديك الى السماء و اطلب انقص 10 كيلو مو بس 5
ماليي الا النقاط بعد ويه رومانتكة لعبت عليي و شردت لو دشتي ما فيه لوعة جبد كان سويته ..

[alberhe]

ههههههههه ماشاء الله عليكم اكثركم دبيب الله يكون في عونكم
انا الحمدلله اتحكم في وزني افطر ما اتغدى ولا اتغدى ولا اتعشى

بس اتحداكم تسوون مثلي

[special]

رشيقين احنا ترى بس نبغى نعصقل احتياط ,,
احلف بس تفطر يعني من فطور لفطور يوم ثاني ما اصدق ..

[romanticrose]

صبـــــــــــــــاحكم سعادة يا أحلى أعضاء ..

قلوووبة يا قلبي عفر وحشتيني أوي أوي ، مشكلتي
ما أحب الروتين ههههههـ أستمل بسرعة ، بس صار
ليي اسبوعين تقريبا منسدة الشهية المنفجعة على
الأكل هههههههــ فأحس أني ناقصة حتى عماتي البارحة
لاحظوا بس مو واجد يمكن كيلوين بس ..

خلاص بتأدب باسوي كل أسبوع أقول من السبت ببدي
ولا أسوي شي

سبيشلة / ما لعبت عليش و الله ولا شردت لو النت
حقي زي الناس و العالم ما شردت بس داني خلاص
قاعدة لش و بنسوي النقاط و بنضعف لا تخافي خلاص
ببدي الحماس ولا تقولي لا و امشي على الصراط
المستقيم و بلا تخبيص زين ئه ؟؟

يوم السبت نبدي نظام محترم و نمشي عليه
و كل أسبوع نغير لا نستمل زين ئه ؟
و نتفاهم بيني و بينش هههههههههــ ..