فوائد صحيه ليقظه صلاة الفجر ...

[anhaar_2002]

أتمنى أن تعم الفائده الصحيه للجميع

الفوائد الصحية التي تعود على الانسان بيقظة الفجر
فهي كثيرة منها :ـ

- تكون أعلى نسبة لغاز الأوزن في الجو عند الفجر وتقل تدريجيا حتى تضمحل عند طلوع الشمس ولهذا الغاز تأثير مفيد للجهاز العصبي ومنشط للعمل الفكري والعضلي بحيث يجعل ذروة نشاط الإنسان الفكرية و العضلية تكون في الصباح الباكر .

- من الثابت علميا أن أعلى نسبة لكورتزون في الدم هي وقت الصباح ، وأقل نسبة له تكون في المساء ، ومن المعروف أن الكورتزون هو المادة التي تزيد فعاليات الجسم وتنشط حركاته وإستقلاياته بشكل عام ، ويزيد نسبة السكر في الدم الذي يزود الجسم بالطاقة اللازمة له .
- الإستيقاظ المبكر يقطع النوم الطويل ، والنوم على وتيره واحدة لمدة طويلة يؤدي إلى الاصابة بأمراض القلب خاصة مرض العصيدة الشرياني الذي يؤهب لهجمات خناق الصدر ، فإذا دام النوم طويلا أدى ذلك لترسب المواد الدهنية على جدران الأوعية الشريانية ومنها الشرايين الإكليلية القلبية.

ولعل الوقاية من عامل من عوامل الأمراض الوعائية هي إحدى الفوائد التي يجنيها المؤمنون الذين يستيقظون في جوف الليل متقربين إلى خالقهم بالدعاء والصلاة ، وصدق الله
( إن ناشئة الليل هي أشد وطأ وأقوم قيلا )
وناشئة الليل هي القيام بعد النوم ،
وقال تعالى
(والذين يبيتون لربهم سجدا وقياما )

إن المسلم الملتزم بتعاليم الإسلام والقرآن هو إنسان متميز يستيقظ مبكرا يستقبل يومه بجد ونشاط ويباشر أعماله في الساعات الاولى من النهار حيث تكون إمكاناته الذهنية والعقلية والعضلية على أعلى مستوى مما يؤدي لمضاعفة الانتاج .

انهار............

[مدون حر]

معلومات قيمه ..

تحياتي
المشرف العام
منتدى تاروت الثقافي
بستان الفكر والمعرفة

[ينبوع المعرفة]

كل الشكر لك يا اخيه على الموضوع



تحياتي

ينبوع

[الحنان الفاطمي]

شكراً لكِ على
المعلومه القيمه

مع تحياتي
الحنان الفاطمي

[سلسبـيل]

تسلمين ياختي موضوع قيم جدا