سيـــــــــدتي... اقرأي تصبحين رشيقه .....

زهرة الحب · 14-04-03, 07:05 AM

هل تصدقين أن هناك علاقة قوية بين رشاقة المرأة والقراءة ؟
الجواب (( نعم )) وهو خلاصة دراسة فرنسية تقول :ان المرأة
التي تقرأ تكون دائما أخف وزنا من المرأة التي لاتهتم بالقراءة.
هذه الدراسه قام بها مركز عادات الغذاء والوزن في فرنسا
واستغرقت 10 سنوات .

_كانت نتيجتها

(ان المرأة التي تشعر بالاكتئاب معرضة اكثر من الرجل لزيادة الوزن لأنها
تتجه الى الأكل بينما يتجه الرجل المكتئب الى التدخين الذي يحد من زيادة وزنه اما المرأة القارئة فهي تتجه الى الكتب وليس للأكل وبالتالي تكون أكثر رشاقه من غير القارئة )

وتضيف الدراسة ان 60% من النساء اللواتي يعانين من زيادة الوزن والاكتئاب لايهتممن بالقراءة ولا ولا بالثقافة ، بينما البقية المتبقية يهتتمن بها ،لذلك يتمتعن بوزن معتدل لانهن يدركن اهمية اقامة توازن في حياتهن الشخصية ، فيتجهن نحو ممارسة الرياضة والعمل للتفوق في الحياة.

(( تذكري ))

* ان الشبع الفكري يفوق بدرجات شبع الطعام فالقراة علاج للتوتر والقلق
او اية مرحلة اكتئابية يمر بها الانسان.
*القراءة تشعرك بالامان النفسي والصحي للذات كما تشعرك أيضا بالقدرة على العطاء
والعمل والانتاج.
*كلنا يحتاج الى تجديد واشباع. وهذا يتم بالقراءة الممتعه التي تزيل الكرب والالام النفسيه التي تصادفك في حياتك خاصة تقلب المزاج.
*خطأ كبير ان تجددي دوافعك وتشبعيها عن طريق تحسين والتفنن في الوان الغذاء وحده.
*القراة مثل الرياضة والفن والانشطة الاخرى التي تساعد على التوازن بين الحاجات والطاقات المكبوته.

منقول

اختكم زهرة

كاتمة الاحزان · 14-04-03, 08:54 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تسلمي خيوه يعطيش العافيه والرشاقه

في أمان الله

عاشقة ال البيت · 14-04-03, 12:11 PM

هلا
تسلمي غناتي زهرة على المعلومه

اختك الكبيرة عاشقه ال البيت

زهرة الحب · 15-04-03, 06:48 AM

هلا

كاتمة الاحزان , عاشقه ال البيت
تسلموووووا على رد

اختكم
زهرة

معاني · 16-04-03, 01:58 AM

مشكورة خيو زهرة الحب
على النصايح

تحياتي،،
معاني

كن صديقي · 16-04-03, 02:00 AM

ودافع وحافز للقراءة

شكوره على الموضوع خيوه

زهرة الحب · 16-04-03, 04:47 AM

هلااا

معاني _ تسلمي غناتي
كن صديقي _ العفوا اخي

مشكورين على رد

اختك
زهرة

الزينبيه · 17-04-03, 06:45 AM

مشكوره زهرة الحب لهدا الموضوع

Rose · 21-04-03, 04:19 PM

كيف الـــحـال وشخبارك تمام

شــــــــــكراً جـــزيلاً أختي زهرة الحب

على المعلومات القيمة

دموع الليل · 21-04-03, 05:21 PM

[ALIGN=CENTER]يسلموووووو إيدينك خياه على هذا المعلومة المفيــدة ..

الله يعطيك العافية ..

ننتظر المزيــد ..

تحياتي ..[/ALIGN]

زهرة الحب · 22-04-03, 01:09 AM

[ALIGN=CENTER] الزينبيه ,Rose , دموع الليل
الله يسلمكم اخواتي الغالين على رد

اختكم
زهرة[/ALIGN]

ام مهدي · 22-04-03, 02:20 AM

تسلمي اختي العزيز :زهرة الحب

وهل تعلمي

أن الأشخاص الأكثر سمنة هم من يتصفون بالظرافة او (السخرية) أي لا يمكنك ان تمسكي نفسك عن الضحك بمجرد الجلوس معهم

ليس الكل ولكن المعظم :)

ريحانة ولأية · 22-04-03, 08:44 AM

تحياتي لكِ أختي العزيزة ... موضعكِ رائع...

عنابه · 22-04-03, 03:56 PM

يسلموا خيوه زهرة الحب
حركاااات موضوعش............الله يعطيش العافيه

زهرة الحب · 22-04-03, 04:00 PM

هلا

غرومي , ريحانة ولأية , عنابه
تسلموووو عزيزاتي على رد

عنابه والله انتي حركات مو الموضوع

اختكم حبوبه
زهرة

14-04-03, 07:05 AM	#1
زهرة الحب عضو مؤسس	سيـــــــــدتي... اقرأي تصبحين رشيقه ..... هل تصدقين أن هناك علاقة قوية بين رشاقة المرأة والقراءة ؟ الجواب (( نعم )) وهو خلاصة دراسة فرنسية تقول :ان المرأة التي تقرأ تكون دائما أخف وزنا من المرأة التي لاتهتم بالقراءة. هذه الدراسه قام بها مركز عادات الغذاء والوزن في فرنسا واستغرقت 10 سنوات . _كانت نتيجتها (ان المرأة التي تشعر بالاكتئاب معرضة اكثر من الرجل لزيادة الوزن لأنها تتجه الى الأكل بينما يتجه الرجل المكتئب الى التدخين الذي يحد من زيادة وزنه اما المرأة القارئة فهي تتجه الى الكتب وليس للأكل وبالتالي تكون أكثر رشاقه من غير القارئة ) وتضيف الدراسة ان 60% من النساء اللواتي يعانين من زيادة الوزن والاكتئاب لايهتممن بالقراءة ولا ولا بالثقافة ، بينما البقية المتبقية يهتتمن بها ،لذلك يتمتعن بوزن معتدل لانهن يدركن اهمية اقامة توازن في حياتهن الشخصية ، فيتجهن نحو ممارسة الرياضة والعمل للتفوق في الحياة. (( تذكري )) * ان الشبع الفكري يفوق بدرجات شبع الطعام فالقراة علاج للتوتر والقلق او اية مرحلة اكتئابية يمر بها الانسان. القراءة تشعرك بالامان النفسي والصحي للذات كما تشعرك أيضا بالقدرة على العطاء والعمل والانتاج. كلنا يحتاج الى تجديد واشباع. وهذا يتم بالقراءة الممتعه التي تزيل الكرب والالام النفسيه التي تصادفك في حياتك خاصة تقلب المزاج. خطأ كبير ان تجددي دوافعك وتشبعيها عن طريق تحسين والتفنن في الوان الغذاء وحده. القراة مثل الرياضة والفن والانشطة الاخرى التي تساعد على التوازن بين الحاجات والطاقات المكبوته. منقول اختكم زهرة __________________ حنان الوالدة غالي وقليلة كلمة الغالي ولا الدنيا تعوضها إذا تركت محل خالي

14-04-03, 08:54 AM	#2
كاتمة الاحزان عضوه ذهبية	السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تسلمي خيوه يعطيش العافيه والرشاقه في أمان الله __________________ أستغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم لجميع ظلمي وجرمي وإسرافي على نفسي وأتوب اليه اللهم صلى على محمد وآل محمد مأجــــــــورين ومــــــثابـين نسألكم الدعاء

14-04-03, 12:11 PM	#3
عاشقة ال البيت ولائية الروح	هلا تسلمي غناتي زهرة على المعلومه اختك الكبيرة عاشقه ال البيت __________________ التعديل الأخير تم بواسطة عاشقة ال البيت ; 16-04-03 الساعة 01:32 PM.

15-04-03, 06:48 AM	#4
زهرة الحب عضو مؤسس	هلا كاتمة الاحزان , عاشقه ال البيت تسلموووووا على رد اختكم زهرة __________________ حنان الوالدة غالي وقليلة كلمة الغالي ولا الدنيا تعوضها إذا تركت محل خالي

16-04-03, 01:58 AM	#5
معاني عضو نشيط	مشكورة خيو زهرة الحب على النصايح تحياتي،، معاني __________________ وين أنت غايب رد لي روحي

16-04-03, 02:00 AM	#6
كن صديقي عضو واعد	نصائح مفيده ودافع وحافز للقراءة شكوره على الموضوع خيوه __________________ التوقيع كبير جدا لجنة التواقيع

16-04-03, 04:47 AM	#7
زهرة الحب عضو مؤسس	هلااا معاني _ تسلمي غناتي كن صديقي _ العفوا اخي مشكورين على رد اختك زهرة __________________ حنان الوالدة غالي وقليلة كلمة الغالي ولا الدنيا تعوضها إذا تركت محل خالي

17-04-03, 06:45 AM	#8
الزينبيه مبتدئ	مشكوره زهرة الحب لهدا الموضوع __________________ [ALIGN=CENTER][FLASH=http://jawad14.jeeran.com/Al%20Zanabeya.swf]WIDTH=400 HEIGHT=250[/FLASH][/ALIGN]

21-04-03, 04:19 PM	#9
Rose عضو فعال	كيف الـــحـال وشخبارك تمام شــــــــــكراً جـــزيلاً أختي زهرة الحب على المعلومات القيمة __________________ لايهمني كوني وحيدة الأهم أن أكون شامخة رغم وحدتي

21-04-03, 05:21 PM	#10
دموع الليل عضو مشارك	[ALIGN=CENTER]يسلموووووو إيدينك خياه على هذا المعلومة المفيــدة .. الله يعطيك العافية .. ننتظر المزيــد .. تحياتي ..[/ALIGN] __________________ أون وكل يحسب أني أغني .. عليل وكل يحسب أني مداوي ..

22-04-03, 01:09 AM	#11
زهرة الحب عضو مؤسس	[ALIGN=CENTER] الزينبيه ,Rose , دموع الليل الله يسلمكم اخواتي الغالين على رد اختكم زهرة[/ALIGN] __________________ حنان الوالدة غالي وقليلة كلمة الغالي ولا الدنيا تعوضها إذا تركت محل خالي

22-04-03, 02:20 AM	#12
ام مهدي ...(عضو شرف)...	تسلمي اختي العزيز :زهرة الحب وهل تعلمي أن الأشخاص الأكثر سمنة هم من يتصفون بالظرافة او (السخرية) أي لا يمكنك ان تمسكي نفسك عن الضحك بمجرد الجلوس معهم ليس الكل ولكن المعظم :) __________________

22-04-03, 08:44 AM	#13
ريحانة ولأية عضو واعد	تحياتي لكِ أختي العزيزة ... موضعكِ رائع... __________________ [FLASH=http://www.alsa7l.net/upload/files/rere.swf]WIDTH=300 HEIGHT=210[/FLASH]

22-04-03, 03:56 PM	#14
عنابه ...(عضو شرف)...	يسلموا خيوه زهرة الحب حركاااات موضوعش............الله يعطيش العافيه __________________ كل عام وأنتم بخير

22-04-03, 04:00 PM	#15
زهرة الحب عضو مؤسس	هلا غرومي , ريحانة ولأية , عنابه تسلموووو عزيزاتي على رد عنابه والله انتي حركات مو الموضوع اختكم حبوبه زهرة __________________ حنان الوالدة غالي وقليلة كلمة الغالي ولا الدنيا تعوضها إذا تركت محل خالي

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

توثيق المعلومة ونسبتها إلى مصدرها أمر ضروري لحفظ حقوق الآخرين
المنتدى يستخدم برنامج الفريق الأمني للحماية

.:: جميع الحقوق محفوظة 2023 م ::.