أسنانك البيضاء تضفي على ابتسامتك سحراً مميزاً

[ميثاق]

[align=center]:1bes:


*لاتكتمل صورة جمالك , إلا مع نظافتك العامة , التي تبدأ من رأسك وحتى أخمص قدميك ..

ونظافتك الشخصية لاتقف عند حدود الجسم بل الأسنان ايضاً , والتي تجعلك أكثر جمالاً وإشراقاً , حيث إن الأسنان البيضاء تضفي على ابتسامتك سحراً مميزاً ..
ولكن مالعمل إذا كنت تعاني من بعض مشاكل اللثة وأمراض الأسنان؟؟!!



لاداعي لحالة الخوف والتردد , التي تعيشها لمجرد التفكير في زيارة طبيب الأسنان , بل أنت ملزم بهذه الزيارة , لتفادي الأخطاء المستقبلية , كما أن زيارتك هذه تساعدك على معرفة أسباب الألم ومعالجتها في أسرع وقت ..
بالإضافة إلى كل ذلك, هناك بعض الاهتمامات التي يجب ان تقوم بها , وتكون مسؤول عنها ,دون ان يكون هناك اي سبب لإبعادك عن ممارستك لها ..

1- زيارة الطبيب بانتظام : يفضل القيام بزيارة الطبيب مرة كل (6شهور)لمعرفة المشكلات التي تعاني منها أولاً بأول , وبالتالي ايجاد الحل المناسب ..

2 - خذ وقتك عند استعمال الفرشاة: فمن الأفضل ان تستعمل الفرشاة والمعجون من(2-3)دقائق, ومحاولة استعمال الفرشاة في جميع الإتجاهات (أعلى, وأسفل, والجوانب), وعلى ان تكون حركة الفرشاة بطيئة..

3 - استعمل الخيط الطبي من وقت لآخر : وذلك للتخلص من فضلات الطعام , أو الماء المنظف(الغسول)..

4 - ابتعد عن استخدام أسنانك في فتح اي شيء: سواء كان صلباً أو قضم ماكان حاداً , لأن ذلك يعرضها للكسر ..

5 - أكثر من تناول الحليب ومنتجات الألبان: فكلها غنية بالكالسيوم وابتعد عن تناول السكريات والحلويات بكثرة لأنها تعد سبباً من أسباب آلام اللثة وتسوس الأسنان..



تحياتي
اختكم ميثاق[/align]