اللهم صلي على محمد وآل محمد
وعجل فرجهم ياكريم
كيف تنمين الحوار الزوجي ؟
عزيزتي الزوجة في ثنايا هذا المقال خبرات و تجارب
لحوار ناجح ومثمر مع زوجك وإليك هذه الشذرات :
الإنصات وليس الاستماع هو أساس الحوار :يمكنك تحقيق ذلك بالتالي :
1-واجهي شريك الحياة بشجاعة , وحققي التواصل بالحوار قدر الإمكان .
2-عززي الحوار عن طريق الابتسامة , وهز الرأس( بالإيجاب ) .
3-لا تقاطعي وإنتظري حتى ينتهي شريكك من الحديث , وتذكري الفرق بين الإنصات والإستماع .
4-إستخدمي طريقة السؤال المركب : إسألي السؤال ثم شكلي السؤال الآخر بناءا على الإجابة .
5-إستخدمي التعليقات أثناء الحوار , مثل كيف، أين، متى، بدل استخدام كلمة لماذا، ( ليه) .
6-ليكن الهدف من الحوار هو الفهم العميق للطرف الآخر ورأيه، وليس المعاتبة والاستجواب.
7-تأكدي من عدم إصدار أحكام وقت إنصاتك لشريكك.
8-كوني مسئولة عن عباراتك : وذلك بالبدء بـ ( أنا ) وليست (أنت ) , والأفضل أن تكرري الضمير ( نحن )
في أكثر من موقف لإشعار الزوج بالمشاركة والتداخل .
9-إستخدمي الطلب البنّاء أثناء الحوار : عن طريق أنا , أشعر , أريد , أتمنى .
10-أشكري شريكك على كل الأعمال التي قدمها لك ِ واعلمي أن مفتاح قلب الرجل : الشكر والاعتراف بالجميل.
11-التشجيع وإظهار السعادة عند طرح الموضوع يخففان من حدة النقاش .
12-أعيدي صياغة ما سمعته من شريكك للتأكد من دقة فهمك للرسالة التي استقبلتها .
لتجنب تدمير الحوار بينكما !!
1-لا تظاهري بمعرفتك بما سيقوله أو يفكر فيه قبل التلفظ به .
2-لا تعاتبي زوجك على كل مشكلة مهما صغرت .
3-لا تتركي التحدث عن المشاعر الايجابية تجاه زوجك .
4-عند الخلاف لا تستحضري خلافات سابقة لم تحل .
5-عند رؤية الخطأ تروي في إصلاحه .
6-لا تناقشي زوجك إلا عندما تكون روحك المعنوية عالية .
7-لا تصححي لزوجك كلماته الخاطئة أولا بأول .
8-لا تناقشي زوجك أمام أهلك وأهله .
9-لا تصارحي زوجك بعيوبه .
10-لاتستمري في نقاشك إن رأيتِ الغضب على وجه زوجك .
اعلمي أيها الزوجة اللبيبة أن الحوار ركيزة في بناء بيت سعيد متميز فلننشر في البيت هذه الثقافة
ملطوش لعيونكم
14-09-09, 05:29 AM
كيف تنمين الحوار الزوجي ؟
العرض الشجري
المواضيع المتشابهه