إذا تناولت التفاح قبل نومك فلن يجد الطبيب عملا له

[السامر]

إذا تناولت التفاح قبل نومك فلن يجد الطبيب عملا له

هذه مقولة قديمة تدل على ما للتفاح من فوائد عظيمة، إذ أن ثمرة التفاح مصدر هام لتخليص الجسم من السموم. كما أن عصيرها يقتل الفيروسات فى الجسد. فقد أثبتت الدراسات مؤخراً «أنه على الرغم من أن التفاح يحتوى على كمية ضئيلة من فيتامين (ج)، فتناول 100 جرام من ثمرة التفاح ستمد جسم الإنسان بنفس فاعلية مضادات الأكسدة التي يتم الحصول عليها عند تناول 1.500 ملجم من نفس الفيتامين» مع أخذ الحذر بعدم تناول كم كبير من بذور التفاح لأنها تسبب التسمم ، ومن فوائد «التفاح» غسل الأسنان وتقوية اللثة، التقليل من معدلات الكوليسترول في الدم، تخليص جسم الإنسان من السموم، وثمرة التفاح لها خاصية في مهاجمة الفيروسات. كما أنها تقي من الإصابة بالإمساك لأن التفاح يساعد على الهضم، وتحتوي ثمرة التفاح الكبيرة على 30 بالمائة من إجمالي الألياف، وهو الحد الأدنى من النسبة اليومية التي يحتاجها جسم الإنسان ،وعلى الأشخاص الذين يعانون النقرس أو الروماتيزم، المداومة على تناول ثمار التفاح لأنها تساعد في علاج حالاتهم المرضية. كما أن أكل ثمرتي تفاح يومياً يقلل نسب الكوليسترول في الدم حتى 10بالمائة، و يمنع شرب عصير التفاح ثلاث مرات يومياً الفيروسات من دخول جسم الإنسان.

منقووول ..

[Dr. so0os]

اول ماقريت العنوان اختلعت
لاني فهمت لن يجد الطبيب عملا له بانه ماكو حل وبنروح فيها خصوصا اني اكل التفاح قبل النوم>>>>معلش مفهيه شوي
المهم انه فوائد التفاح لاتعد ولاتحصى وخصوصا التفاح الاخضر ولكن اني افضل الاحمر

يسلموووو اخوي السامر على المعلومات المفيده جدا ...

[أم الحنان]

فوائد التفاح كثيرة جداً بس اني مره قرأت ان التفاح الأخضر يسبب النسيان (التفاح الاخضر) وليس الأصفر.

[أنوار الأمل]

التفاح فوائده شي وعال العال .. << ما في عليه كلام ^_^ ..
تسلم أخوي السامر على نقل المعلومات المفيدة ..
تحياتي عطرة ..

منتدى تاروت الثقافي
بستان الفكر والمعرفة

[شموع الامل]

وحتى اني اختلعت من العنوان