الكرز يعالج آلام المفاصل ويحمي الجلد ‏‏وينظف الدم من ‏السموم

[همس المشاعر]

الكرز يعالج آلام المفاصل ويحمي الجلد ‏‏وينظف الدم من ‏السموم

‏ يعتبر فصل الصيف من فصول السنة التي يكثر فيها الفاكهة
ويزداد الإقبال عليها حيث أنها تساعد على ‏التخلص من حرارة الصيف ويأتي من ضمن هذه الفواكه
ثمرة "الكرز" فهي تعتبر منشطة للجسم ومقوية ‏للعديد من الأنسجة الداخلية
وذلك يرجع إلى احتواء ثمار الكرز على العديد من العناصر الغذائية ‏الأساسية للعديد من التفاعلات الحيوية داخل الجسم.




ويأتي في مقدمة هذه العناصر الغذائية الماء ‏والسكر والتي بدورها تعمل على ارواء الجسم وزيادة نشاطه وحيويته.
كما ان هذه الثمار اللذيذة تحتوي ‏على نسبة جيدة من المعادن الأساسية والمهمة
مثل البوتاسيوم والحديد، والكالسيوم.
ويحتوي كذلك على الفيتامينات الأساسية مثل فيتامين ج
حيث يعمل على تأمين الطاقة والنشاط ‏للجسم.

الكرز والجلد

تشير الأبحاث العمية ان ثمار الكرز تحتوي على نسبة جيدة
من فيتامين (‏A‏)‏ý ý‏
والذي يعتبر من العناصر ‏الأساسية لحماية أنسجة الجلد وخلاياه كما انه يعمل على زيادة تجدد الخلايا والتي تموت عند التعرض ‏لأشعة الشمس والاجهاد والتعب
وارتفاع درجة الحرارة والتقدم في العمر.

الكرز والجهاز العصبي

يرتبط ارتفاع درجات الحرارة وخصوصاً عند بذل أي مجهود على إثارة الجهاز العصبي خلال اليوم
وبالتالي ‏فإن استهلاك وتناول الكرز خلال اليوم يعمل على تهيئة
وتنظيم الجهاز العصبي نظراً لاحتوائه على نسبة ‏من الكوبالت والنحاس وبعض العناصر الأساسية لعمل الجهاز العصبي لذلك
فإننا ننصح بالابتعاد عن ‏التعرض لأشعة الشمس وارتفاع درجات الحرارة واستهلاك كميات جيدة من ثمار الكرز.

الجهاز الهضمي والكرز

لوحظ ان هناك ارتباطاً إيجابياً لاستهلاك الكرز وجهاز الهضم
حيث لوحظ أنه يعالج ويقلل من الامساك ‏وكذلك يساعد في الحد من اضطرابات الكبد
كما أنه لوحظ أنه يساعد الجسم في تنظيف الدم من ‏السموم.

الكرز والمفاصل

تزيد الإصابة بداء المفاصل في العديد من المجتمعات والتي يكون من أحد أسبابها
هو ارتفاع معدل ‏الحامض البولي في الدم والذي بدوره سوف يؤدي إلى انتفاخ واحمرار وألم في المفاصل.
حيث ان ارتفاع "حمض البول" ينتج في الواقع من تناول استهلاك كميات كبيرة من اللحوم والدواجن ‏والبعض تؤدي إلى رفع مستوى هذا "الحمض" مما يؤدي إلى الإصابة بداء المفاصل
ويأتي دور "الكرز" هنا ‏في الحد من هذا المرض "داء المفاصل" حيث ان الكرز يحتوي على مواد فعالة مثل انزيمات
تساهم ‏وبشكل جيد في عملية التخلص من هذا الحامض عن طريق تفتيته وطرحه خارج الجسم بمساعدة ‏الكبد ولذلك فإن أي شخص يشكو من التهاب في المفاصل
فإنه يجب تناول الكرز بشكل مستمر وكذلك ‏الاقلال من استهلاك اللحوم والدواجن بشكل كبير.
واستهلاك وشرب كميات جيدة من الماء.

تمنـيـاتـي لــكم بـ تمـام الصحـه والعـافيـه
همس المشاااااااااااعر

[نسيم الصباح]

خساااااااااااااااارة مااحبه

عليكم بالعافيه

يسلمووو همس المشاعر على الموضوع

[أمل عمري]

سبحان الله

,,

فوائد الكرز كثيره

اشوى آكله << بتكثر من أكل الكرز :d

يسلمو همس على المعلومات القيّمة

لا عدمنا جهودكِ

[همس المشاعر]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نسيم الصباح  خساااااااااااااااارة مااحبه عليكم بالعافيه يسلمووو همس المشاعر على الموضوع

الله يسلمك يا نسيم الصباح
جربه ما راح تخسر شي
لذيذ الكرز

[شمس الأصيل]

اقتباس: ويأتي دور "الكرز" هنا ‏في الحد من هذا المرض "داء المفاصل" حيث ان الكرز يحتوي على مواد فعالة مثل انزيمات تساهم ‏وبشكل جيد في عملية التخلص من هذا الحامض عن طريق تفتيته وطرحه خارج الجسم بمساعدة ‏الكبد ولذلك فإن أي شخص يشكو من التهاب في المفاصل فإنه يجب تناول الكرز بشكل مستمر وكذلك ‏الاقلال من استهلاك اللحوم والدواجن بشكل كبير. واستهلاك وشرب كميات جيدة من الماء.

معلومة مفيدة حقاً... إذا عرف السبب بطل العجب!

شكراً على المعلومات القيمة.

تحياتي

شمس الأًصيل

[همس المشاعر]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شمس الأصيل  معلومة مفيدة حقاً... إذا عرف السبب بطل العجب! شكراً على المعلومات القيمة. تحياتي شمس الأًصيل

العفو خيتوه

[الحساسة]

اني احب الكرز
ومشكورة عالمعلومة

[همس المشاعر]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحساسة  اني احب الكرز ومشكورة عالمعلومة

حلو يالحساسه مثلي

[نور قلبي علي]

يعطيش العافية خيوة همس
معلومات قيمة

موفقة اختي

[thief]

مشكوووووووووووووره عزيزتي

و أني أموت في الكرز

[البتول العذراء]

حلوووووووووووو

أجل كل يوم ناكل لينا سلة منه

يسلموا يالغلا

[السامر]

مشكورة أخت همس على المعلومات القيمة والمفيدة