New Page 1
قديم 19-10-09, 12:46 PM   #1

عاشقه العباس
عضو متميز

 
الصورة الرمزية عاشقه العباس  







حزين

صح النوم المتأخر أفضل من الاستيقاظ مبكرا


النوم في ساعات متأخرة أفضل من الاستيقاظ المبكر حسب دراسة فرنسية
كشفت دراسة علمية أجراها فريق من الباحثين الفرنسيين، أن الذين ينامون فى ساعات متأخرة من الليل يستيقظون أقل إجهاداً من الذين يستيقظون مبكراً. يرجع السبب في ذلك إلى أن المخ لا يعمل بنفس الكفاءة إن كان الشخص قد قام مبكراً فى الصباح. وكشفت صورة بالرنين المغناطيسى أنه بعد عشر ساعات من الاستيقاظ يبدو أن الذين ناموا فى ساعة متأخرة من الليل أكثر لياقة من الذين استيقظوا مبكرا
__________________


عاشقه العباس غير متصل  

قديم 19-10-09, 03:25 PM   #2

MisS Lo0oL
عضو متميز

 
الصورة الرمزية MisS Lo0oL  







مبسوطه

رد: النوم المتأخر أفضل من الاستيقاظ مبكرا


موضــوع رائع
الله لا يحرمنا من مواضيعك الحلوة
تحيــاتي لــك

MisS Lo0oL غير متصل  

قديم 19-10-09, 07:41 PM   #3

عاشقه العباس
عضو متميز

 
الصورة الرمزية عاشقه العباس  







حزين

رد: النوم المتأخر أفضل من الاستيقاظ مبكرا


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة MisS Lo0oL
 
موضــوع رائع
الله لا يحرمنا من مواضيعك الحلوة
تحيــاتي لــك
  

الرائع هو حضورك في صفحتي
والله لايحرمنا منك اختي MisS Lo0oL
__________________


عاشقه العباس غير متصل  

قديم 19-10-09, 07:02 PM   #4

أم فيصل
Banned  







وحيدة

رد: النوم المتأخر أفضل من الاستيقاظ مبكرا


يسلموو على الموضوع

بس اني انام متأخره واصحى بدري وش انسوي
الله المعين

أم فيصل غير متصل  

قديم 19-10-09, 07:43 PM   #5

عاشقه العباس
عضو متميز

 
الصورة الرمزية عاشقه العباس  







حزين

رد: النوم المتأخر أفضل من الاستيقاظ مبكرا


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم فيصل
 
يسلموو على الموضوع

بس اني انام متأخره واصحى بدري وش انسوي
الله المعين
  

اي والله --الله معين واحنا شو شغلتك بس النوم وع المنتدئ تاروت

الله يسلمك أختي ام فيصل لاعدمناك يااارب
__________________


عاشقه العباس غير متصل  

قديم 20-10-09, 02:12 AM   #6

بطة
عضو نشيط

 
الصورة الرمزية بطة  







افكر

رد: النوم المتأخر أفضل من الاستيقاظ مبكرا


يسلمووا على المعلومات
ودمت بود عزيزتي

__________________
ماتَ التَــصَبُر في انتـظاركَ أيُها المُحيَّي الشَريـعة...

بطة غير متصل  

قديم 20-10-09, 11:06 AM   #7

عاشقه العباس
عضو متميز

 
الصورة الرمزية عاشقه العباس  







حزين

رد: النوم المتأخر أفضل من الاستيقاظ مبكرا


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بطة
 يسلمووا على المعلومات
ودمت بود عزيزتي  


هلاا والله بطتنا ..الله يسلمك ياااارب
ودمتي بخير
__________________


عاشقه العباس غير متصل  

قديم 20-10-09, 04:44 AM   #8

ولاية محمد
عضو نشيط

 
الصورة الرمزية ولاية محمد  







وحيدة

رد: النوم المتأخر أفضل من الاستيقاظ مبكرا


يسلمو خيتوا على المعلومات

__________________

ولاية محمد غير متصل  

قديم 20-10-09, 11:07 AM   #9

عاشقه العباس
عضو متميز

 
الصورة الرمزية عاشقه العباس  







حزين

رد: النوم المتأخر أفضل من الاستيقاظ مبكرا


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ولاية محمد
 يسلمو خيتوا على المعلومات  


الله يسلمك ياأختي ولايه محمد
نورتي صفحتي المتواضعه
__________________


عاشقه العباس غير متصل  

قديم 20-10-09, 11:20 AM   #10

المعلم
عضو شرف

 
الصورة الرمزية المعلم  







رايق

رد: النوم المتأخر أفضل من الاستيقاظ مبكرا


ساعة نومي غير محددة
ولكن وقت الاسيقاظ هو البلشة
مشكورة على الدراسة اللي تشجع على السهر
تحياتي ،،
__________________
= = == === ========== * * * ========== === == = =
وتستمر الحياة مع صعوباتها ، طالما هناك شهيق وزفير ، وطالما وجد الأمل
= = == === ========== * * * ========== === == = =

المعلم غير متصل  

قديم 20-10-09, 11:31 AM   #11

عاشقه العباس
عضو متميز

 
الصورة الرمزية عاشقه العباس  







حزين

رد: النوم المتأخر أفضل من الاستيقاظ مبكرا


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المعلم
 
ساعة نومي غير محددة
ولكن وقت الاسيقاظ هو البلشة
مشكورة على الدراسة اللي تشجع على السهر
تحياتي ،،
  

مشكورة على الدراسة اللي تشجع على السهر انتوا عموما يافئه الرجال تحبوا تسهروا فكيف الحين شفتوا الدراسه بتسهروا الي الفجر

واني أشكرك يامعلمنا بحضورك بصفحتي المتواضعه
وتقبل أجمل تحياتي
دمت بخير
__________________


عاشقه العباس غير متصل  

 


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

قوانين وضوابط المنتدى
الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الجاثوم (شلل النوم) عاشق الحوراء منتدى الطب والطب البديل 4 18-09-09 06:30 AM
}النوم القهري .. بسبوسة منتدى الطب والطب البديل 3 15-09-09 08:57 AM
لماذا نشعر بالسقوط اثناء النوم !؟! عاشق الحوراء منتدى الطب والطب البديل 0 08-08-09 11:15 PM
اضطراب المشي أثناء النوم شروفه منتدى الطب والطب البديل 0 20-10-03 05:22 PM

توثيق المعلومة ونسبتها إلى مصدرها أمر ضروري لحفظ حقوق الآخرين
المنتدى يستخدم برنامج الفريق الأمني للحماية
مدونة نضال التقنية نسخ أحتياطي يومي للمنتدى TESTED DAILY فحص يومي ضد الإختراق المنتدى الرسمي لسيارة Cx-9
.:: جميع الحقوق محفوظة 2023 م ::.
جميع تواقيت المنتدى بتوقيت جزيرة تاروت 12:10 AM.


المواضيع المطروحة في المنتدى لا تعبر بالضرورة عن الرأي الرسمي للمنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك
 


Powered by: vBulletin Version 3.8.11
Copyright © 2013-2019 www.tarout.info
Jelsoft Enterprises Limited