الجوز اكثر المكسرات فائده

نورت دنيانا · 28-01-12, 12:32 PM

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الجوز اكثر المكسرات فائده

ندرج الجوز ضمن اكثر الانواع فائدة للجسم، فمن المعروف أن يحافظ على نسبة الكوليسترول في الجسم إن تم تناوله بشكل يومي وبكميات محدودة، لكن الدراسات الحديثة أظهرت جوانب صحية أخرى له وهي:

محارب للسرطان: يحتوي الجوزعلى نوع معين من فيتامين e يساعد على مقاومة سرطانات الثدي والبروتوستات والرئة.

ضد السكري: يعمل الجوزعلى تحفيز إفراز الإنسولين في الجسم، ومحاربة السكري من النوع الثاني.

يساعد على الإسترخاء: يحتوي الجو على مادة الميلوتين وهو قاوم للأكسدة قوي، والذي يجعل الجسم يشعر بالراحة والإسترخاء ويستسلم للنوم. وقد نصت دراسة أمريكية على أن تناول الجوز يزيد معدل الميلوتين في الدم ثلاث أضعاف.

اتمنى للجميع دوام الصحة والعافيه

الزهراء عشقي · 28-01-12, 12:51 PM

●●

،
معلومات قيمه للغايه غاليتي ~
للجوز فوائد مفيد جدا لتنزيل الوزن
وهو مليئه بفتامينات ب المركبه النياسين والثامين والفولات
وله دور فعال في تكوين خلايا الدم الحمراء
:
نورت دنيانا
احسنت بختياركِ وتميزكِ
لآعدمنا جميل عطائكـِ
دمتِ برعاية الباري ~

دموع تبتسم · 28-01-12, 02:20 PM

؛ .
.
اللهم صلِ على محمد وآلِ محمد

معلومات جميلة عن الجوز الذي نرغبه كثيراً
وله فائدة كبيرة
غاليتي نورت دنيانا
تشكري للطرح المميز
وتسلم يمناكِ ولا عدمناااا عطائكِ
كوني بخير

الفارس النبيل · 28-01-12, 04:49 PM

مشكووور يعطيط العافية

نورت دنيانا · 29-01-12, 07:09 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الزهراء عشقي


	●● ، معلومات قيمه للغايه غاليتي ~ للجوز فوائد مفيد جدا لتنزيل الوزن وهو مليئه بفتامينات ب المركبه النياسين والثامين والفولات وله دور فعال في تكوين خلايا الدم الحمراء : نورت دنيانا احسنت بختياركِ وتميزكِ لآعدمنا جميل عطائكـِ دمتِ برعاية الباري ~

اللهم صلي على محمد وآل محمد

هلا وغلا بخيتنا الزهراء عشقي.......

تصدقي خيتو صار نفسي بجوزه ههه...مشكور على الإضافه

والحضور..

نورت دنيانا · 29-01-12, 07:11 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دموع تبتسم


	؛ . . اللهم صلِ على محمد وآلِ محمد معلومات جميلة عن الجوز الذي نرغبه كثيراً وله فائدة كبيرة غاليتي نورت دنيانا تشكري للطرح المميز وتسلم يمناكِ ولا عدمناااا عطائكِ كوني بخير

اللهم صلي على محمد وآل محمد

أسعدني حضورك دموع تبتسم .. الله يحفظك ويسلمك من كل سوء.

نورت دنيانا · 29-01-12, 07:13 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الفارس الحكيم


	مشكووور يعطيط العافية

اللهم صلي على محمد وآل محمد

بعد التصحيح مشكوره ويعطيش العافيه ..

الله يعافيك أخي الفارس الحكيم.. ومشششكور على المرور..

ام مريم · 29-01-12, 08:29 AM

يعطيك الف عافيه على المعلومات
ودي

special · 01-02-12, 08:21 PM

ينصح اكله صباح لانه مغذي لدماغ و يزيد الذكاء ,,
اشكرك حبوبه على الطرح المفيد ..

نورت دنيانا · 01-02-12, 08:28 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام مريم


	يعطيك الف عافيه على المعلومات ودي

اللهم صلي على محمد وآل محمد

الله يعافيك خيتي الغاليا أم مريم أسعدني مرورك شكرا لك

نورت دنيانا · 01-02-12, 08:35 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة special


	ينصح اكله صباح لانه مغذي لدماغ و يزيد الذكاء ,, اشكرك حبوبه على الطرح المفيد ..

اللهم صلي على محمد وآل محمد

إضافه حلوه. وبعد يكره في الصباح أكل الجبن إلا إذا مزج بالجوز يمكن

لأن الجبن يسبب الغباء والجوز مفيد للعقل ...

طيب الله أنفاسك مشرفتنا شكرا لك..

قيثارة العشاق · 01-02-12, 10:17 PM

معلوومات حلووهـ ومفيــدهـ
يسلموـوـو ع ـالطرح
لـآ خلـآ ولـأ عدم

نورت دنيانا · 02-02-12, 07:31 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قيثارة العشاق


	معلوومات حلووهـ ومفيــدهـ يسلموـوـو ع ـالطرح لـآ خلـآ ولـأ عدم

اللهم صلي على محمد وآل محمد

الله يسلمك ويحفظك قيثارة العشاق سعدت بمرورك

romanticrose · 03-02-12, 12:55 PM

الله صار افادي فيه

مرة وحدة ما خالات أبويي تمووت في الجوز
منعوها عنه لأن فيه نسبة كبيرة من الكوليسترول
مادري هالمعلومة صحيحة أو لا ..

أحيانا يستخدموه مع فطور الصباح ، جوز + عسل
لذيييذ .. جربوه

يسلموو خيووه على الموضوع الجميل ..

نورت دنيانا · 17-02-12, 08:14 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة romanticrose


	الله صار افادي فيه مرة وحدة ما خالات أبويي تمووت في الجوز منعوها عنه لأن فيه نسبة كبيرة من الكوليسترول مادري هالمعلومة صحيحة أو لا .. أحيانا يستخدموه مع فطور الصباح ، جوز + عسل لذيييذ .. جربوه يسلموو خيووه على الموضوع الجميل ..

اللهم صلي على محمد وآل محمد

بس إلي سمعته غير رومانتك إنه يخفض الكلسترول , حيث صنف من ضمن الأغديه العشره التي تخفض الكلسترول وهم :

السمك , وزيت الزيتون , الثوم , الشوفان ,الجبوب والبقول,و زيت الزيتون طبيعي من دون طبخ ,الأفوكادو ,التفاح , الفراوله وأخيرا الجوز

ثمر شجر الجوز: لأغراض الدراسة والبحث، قامت الدكتورة جوان سابيت من جامعة لوما ليندا في جنوب كاليفورنيا بإطعام الخاضعين للدراسة بوجبات قليلة الدسم تحتوي على 1800 سعرة حرارية؛ وذلك لمدة شهرين. لم تكن الوجبات تحتوي على الجوز في الشهر الأول في حين أن الوجبات التي تم تقديمها في الشهر الثاني كانت تحتوي كل منها على أوقيتين من الجوز في اليوم. عند تناول الوجبات الخالية من الجوز، انخفض الكولسترول بنسبة 6٪ بينما انخفض بنسبة 10٪ عند تناول الوجبات التي أضيف إليها الجوز.

وسلامتها وتسأل طبيبها أفضل..

رومانتك أسعدني مرورك شكرا لك ...

28-01-12, 12:32 PM	#1
نورت دنيانا مشرفة حواء	الجوز اكثر المكسرات فائده بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الجوز اكثر المكسرات فائده ندرج الجوز ضمن اكثر الانواع فائدة للجسم، فمن المعروف أن يحافظ على نسبة الكوليسترول في الجسم إن تم تناوله بشكل يومي وبكميات محدودة، لكن الدراسات الحديثة أظهرت جوانب صحية أخرى له وهي: محارب للسرطان: يحتوي الجوزعلى نوع معين من فيتامين e يساعد على مقاومة سرطانات الثدي والبروتوستات والرئة. ضد السكري: يعمل الجوزعلى تحفيز إفراز الإنسولين في الجسم، ومحاربة السكري من النوع الثاني. يساعد على الإسترخاء: يحتوي الجو على مادة الميلوتين وهو قاوم للأكسدة قوي، والذي يجعل الجسم يشعر بالراحة والإسترخاء ويستسلم للنوم. وقد نصت دراسة أمريكية على أن تناول الجوز يزيد معدل الميلوتين في الدم ثلاث أضعاف. اتمنى للجميع دوام الصحة والعافيه __________________

28-01-12, 12:51 PM	#2
الزهراء عشقي ...(عضو شرف)...	رد: الجوز اكثر المكسرات فائده ●● ، معلومات قيمه للغايه غاليتي ~ للجوز فوائد مفيد جدا لتنزيل الوزن وهو مليئه بفتامينات ب المركبه النياسين والثامين والفولات وله دور فعال في تكوين خلايا الدم الحمراء : نورت دنيانا احسنت بختياركِ وتميزكِ لآعدمنا جميل عطائكـِ دمتِ برعاية الباري ~ __________________ رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي

28-01-12, 02:20 PM	#3
دموع تبتسم كاتب متميز	رد: الجوز اكثر المكسرات فائده ؛ . . اللهم صلِ على محمد وآلِ محمد معلومات جميلة عن الجوز الذي نرغبه كثيراً وله فائدة كبيرة غاليتي نورت دنيانا تشكري للطرح المميز وتسلم يمناكِ ولا عدمناااا عطائكِ كوني بخير __________________

28-01-12, 04:49 PM	#4
الفارس النبيل عضو واعد	رد: الجوز اكثر المكسرات فائده مشكووور يعطيط العافية

29-01-12, 08:29 AM	#8
ام مريم عضو متميز	رد: الجوز اكثر المكسرات فائده يعطيك الف عافيه على المعلومات ودي __________________ تسلم ايدك حبيبتي الزهراء عشقي

01-02-12, 08:21 PM	#9
special ...(عضو شرف)...	رد: الجوز اكثر المكسرات فائده ينصح اكله صباح لانه مغذي لدماغ و يزيد الذكاء ,, اشكرك حبوبه على الطرح المفيد .. __________________

01-02-12, 10:17 PM	#12
قيثارة العشاق عضو واعد	رد: الجوز اكثر المكسرات فائده معلوومات حلووهـ ومفيــدهـ يسلموـوـو ع ـالطرح لـآ خلـآ ولـأ عدم __________________

03-02-12, 12:55 PM	#14
romanticrose إداريه	رد: الجوز اكثر المكسرات فائده الله صار افادي فيه مرة وحدة ما خالات أبويي تمووت في الجوز منعوها عنه لأن فيه نسبة كبيرة من الكوليسترول مادري هالمعلومة صحيحة أو لا .. أحيانا يستخدموه مع فطور الصباح ، جوز + عسل لذيييذ .. جربوه يسلموو خيووه على الموضوع الجميل .. __________________

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سجل دخولك بتسبيحة الزهراء عليها السلام	ألماس	منتدى الثقافة الإسلامية	455	29-10-09 08:26 AM
الجميع يعرف المكسرات وياكلها ويتلذذ بمذاقها	فتى الشرقيه	منتدى الطب والطب البديل	17	29-09-09 11:33 AM
اكـثر مــن غــريب 00 شباب 00 بنات (تعالوا)	فارس حزن	منتدى قضايا المجتمع والحوار الجاد	53	30-12-02 11:12 PM

توثيق المعلومة ونسبتها إلى مصدرها أمر ضروري لحفظ حقوق الآخرين
المنتدى يستخدم برنامج الفريق الأمني للحماية

.:: جميع الحقوق محفوظة 2023 م ::.