الاستشــــــــــفاء باســرار الأطعــــعمه

[عاشقه العباس]

لمعالجه السمنه..
تناول علي الريق لمده فاكهه قليله السكر ,وتناول ليلاً الطعام المقوى وقليل الحجم او تناول عنباًوبرتقالاُوعصير الخيار المخلوط مع عصير التفاح والجزر.

لتليين المعده ومعالجه الامساك..
السبانخ يلين المعده ويزيل البواسير وقليل الفجل يلين وكثيره مسهل ,ومغلي ورق الكرز أذا خلط مع حليب والتوت الأسود وأخذ علي الريق يلين المعده والخوخ والفراوله ملين وكثيره مسهل .

لمعالجه الأسهال الطفل ..
خذ 3 حبات بصل وأفرمها ثن انقعها في ماء مغلي الساعتين وأعطه منها شيئا فشئيا.

لوجع الرأس ..
خضاب الحناء نافع لعلاجه ايضا عصير الكزبره المخلوط بماء الورد والخل ويدهن به جبينه وعند النوم يشرب ماء دافئا..

لزياده النوم ..
أخلط الكزبره اليابسه مع السكر وأمسح بها رأسك ..

ملاحظه..
الكلورين الموجود في الخضروات يخرج المواد من البدن ويحد من السمنه ويمنع من التسمم موجود في الجوز الهند وعصير الشمندر والخيار والجزر وجبنه التحمير والجوز والخس.

والاستحمام كل اليومين يزيد من السمنه ومن أراد أن يخفف من سمنته فليمشى يوميا كل الصباح لمده الساعه يوميا..

[بسبوسة]

مشكورة خيتوه
الله يعطيك العافية