صديقي لا تأكل نفسك ؟

[شموخ رجل]

بسم الله الرحمـــــــــــــــن الرحـــــــــــيم

اللهم صلي على محــــــــــــــمد و على ال مـــــــحــــــــــمد الطيبين الطاهرين

صديقي لا تأكل نفسك
(ماذا يأكلك? ) ، هو تعبير مجازي يستخدمه الغرب ،
يعبر عما يفعله الاكتئاب والقلق بالإنسان ، وهو تعبير معروف عند علماء النفس .

فالقلق يسبب توتر الأعصاب وحدة المزاج ،
الأمر الذي يحول العصارات الهاضمة في المعدة إلى عصارات سامة تنهش جدارنها ،
حتى تصيبها بالقرحة حتى تتلف المعدة أولا ثم تلتهم بقية الأعضاء ،
فأمراض القلب وبعض أمراض المخ تنتمي جميعها إلى الجد الأكبر على حد التعبير الذي هو ( القلق أو الاكتئاب أو الخوف من المجهول)
كل إنسان يخاف من شيء ما ، من المرض أو الفشل أو فقد الأحبة ،
لكن المهم هو تعلم كيفية المحافظة على الخوف الإنساني في حدوده الطبيعية ،
فلا يوجد واحداً من المشاهير إلا وقد لاقى فشلاً ذريعاً ،أو إخفاقاً في تحقيق هدفه ،
فحول مجرى حياته إلى الطريق الذي لمعت فيه عبقريته ،
فلو لم يصب بيتهوفن بالصمم ، لما ألف سيمفونيته الخالدة ،
ولو لم يصب طه حسين بالعمى لخلت الجامعات الغربية من رسالته في الدكتوراه .
لذا كف عن الشكوى مما تضيق منه ، فمن لا يجد سعادته في حياته الخاصة ،
يبحث عنها في حياة أخرى جديدة ،
أو عند أصدقاءه ومن لم يجدها عند أصدقائه يبحث عنها في عمله وهكذا ،
فلا يجب عليه أن يقف عند حد معين ، ويقول بأن الدنيا وقفت عند هذا الحد ،
بل استمر وابحث إلى أن تجد سعادتك الحقيقية .
فإذا عجزت فهنا المرحلة الثانية ، حاول أن تتؤام مع تلك الظروف ،
بأن تتؤام مع عملك مثلاً وأن تحبه وأن تكتشف جوانبه الإيجابية ،
حتى لا تعيش رحلة عذاب أبدية كما في أسطورة ( سيزيف ) الذي غضبت عليه آلهة
الأغريق فحكمت عليه بحمل صخرة كبيرة من السطح إلى القمة ،
وكلما وصل إلى القمة ألقت الآلهة الصخرة للسطح مرة أخرى ليحملها من جديد
للقمة ، لذا لا تكون ك سيزيف .
التمسك بالأهداف ، والتوطن على احتمال عثرات الطريق لأن، تحقيق الآمال يحتاج
إلى الصبر ، ولأن ما نؤمن به في أعماقنا يستحق ما نتكبده من ألم ومقاومة ..
لذا ثق بنفسك ، وانسى التجارب الأليمة ، وشارك في الأنشطة الاجتماعية ..

أتمنى أن يعجبكم المـــــــــــــــــوضوع

تحياتي لـــــــــــــــــــكم

من أيميلي الخــــــــــــــاص

:حيو:

[نـور الدنيا]

مـوضوع هادف اخوي وجـــــــدي


الله يعطيك العافيـــــه ...

دمتـ بود ..

[أنوار الأمل]

لذا ثق بنفسك ، وانسى التجارب الأليمة ، وشارك في الأنشطة الاجتماعية ..


سلمت أناملك أخي العزيز وجدي على ما نقلت
من كلام مفيد تحياتي لشخصك الكريم ...

[نور قلبي علي]

يعطيك العافية اخي وجدي
شي جميل انه الواحد يمتلك القوة والارادة كذلك التعايش مع الازمات والصبر عليها ..
والثقة بالنفس ضرورية لمواجهة هذه الازمات والضغوط ..

واغلب افراد مجتمعنا مصابون بالقولون العصبي وبقرحة المعدة مو من شي من تفكيرهم الزائد اللي على اثره يصابوا بالقلق والاكتاب والتوتر فنسمع هالمصطلح كثير لاتأكلي في روحش او لاتأكل في روحك يعني لاتفكر واجد ...



وفي كتاب ( صديقي لا تأكل نفسك ) لعبد الوهاب مطاوع صدر عن دار الشروق بالقاهرة ويتكون من 114 صفحة . كتاب قيم جداً وخاصة أن الكاتب جسد كل خبراته في الحياة هذا الكتاب قمة في الروعة ..
وموفق اخي
ويسلمووووو

[شموخ رجل]

مشكورة عزيزتي

دلـــــــــــــــــــــــع

يعطيـــــــــــــــــــكم ربي الصحة و العـــــــــــــــافيه

تقبلو تحياتي

[شموخ رجل]

يســـــــــــــــــــــــلمو عزيزتي

أنـــــــــــــــــوار

لكم مني كل الشـــــــــــــــــكر و الأحتــــــــــــــرام

الله لا يحرمنا منــــــــــــــــكم ومن روعت مروركــــــــــــــم

تقبلي خالص تحياتي

[شموخ رجل]

بسم الله الرحمــــــــــــــــــــــــــــــن الرحيم

مشكورة ويعطيــــــــــــــــــش الله الصــــــــحة و العــــــــــــافيه

أختي العزيـــــــــــــزة

عــــــــــــــــوامية

جميلة جدا تلك الكلمات المسطورة من أناملكم فهي تعطي الأمل لمن فقد الأمــــل في الحياة..

سلمت أناملكم

تقبلو خالص تحياتي