شحوالكم يا أعضاء المنتدى الترافي
عاد أنا اليــــوم جالس من صباح الله خير وميت جوع
وجالس أقول حلاتها الجدوع عصيدة
لا لا
حلاتها ساقو ولا سيويا يا عيني 
طبعا آخر شي جدوعي فطيرة زعتر من البقالة 
وهذى صور من الاكلات الشعبية في منطقتنا
ويمكن اختلاف الاسم عن مناطق ثانية لكن تبقى الاكلة نفسها
يالله بسم الله نبدا باول الصور
اللقيمات
الفريد
الساقو>> يم يم
خبز تاوه
عصيــــدة
بلاليط >> سيويا( بالبيض )
برنجوش >> أو محمر
وطبعا يكون فيه العيش بالسكر بدل الملح
رحـــم الله أيام البرنجوش وفي العادة يكون مع السمج الصافي مقلي
باجـــه
هريسة
ت ح ي ا ت ي