[شموع الامل]

الطفل قادر على اتخاذ قراراته ووضع الخطط

عزيزتي الأم.. اتركي طفلك يتخذ قراراته بنفسه.. ولا تتعجبي من هذه النصيحة!! فهو قادر على القيام بهذه العملية بنجاح. فتؤكد الأكاديمية الأميركية للأطفال أن الفارق الوحيد بين قرارات الكبار والأطفال، هو أن قراراتهم بسيطة، ولا تتطلب قدرا كبيرا من التوتر، كما يمكن تحقيقها، كأن يتعهد الطفل بترتيب ألعابه.
وذكر موقع «محيط» انه من المفيد مساعدة الطفل على أن يضع لنفسه أهدافا يتعهد بتنفيذها، حيث أن معظم القرارات الخاصة بالصغار لن تنفذ دون مساعدة الأهل ومشاركتهم.
فالأطفال لن يتناولوا الفاكهة والخضار ما لم يقبل الأهل على المأكولات الصحية، ولن يشرب الصغار الحليب إذا كان الأبوان يقبلان دوما على احتساء المشروبات الغازية، ولن ينصرفوا بعيدا عن شاشة التلفزيون لممارسة الرياضة البدنية إذا كان الأهل متسمرين أمام الشاشة الصغيرة.
وتقول سالي فيليبس من مستشفى آكرون للأطفال في الولايات المتحدة: إذا أردت أن يقبل أطفالك على المطالعة، عليك أن تقرأي لهم، والشيء نفسه ينطبق على التغذية السليمة والرياضة الجسدية وغيرها من النشاطات اليومية.
ومن جهتها قدمت الأكاديمية الأميركية للأطفال عددا من القرارات الصحية الخاصة بالأطفال نعرضها هنا للفائدة: قرارات خاصة بالأطفال دون سن المدرسة: سأرتب ألعابي، سأنظف أسناني مرتين يوميا، وسأغسل يدي قبل الخروج من الحمام، وقبل تناول الطعام، وسأنظف المائدة فور انتهائي من تناول الوجبة.
قرارات خاصة بالأطفال في سن المدرسة: سأشرب كميات إضافية من الحليب، وسأقلل قدر المستطاع من احتساء المشروبات الغازية وعصائر الفاكهة، سأمضي دقيقتين صباحا ومساء في وضع الكريم الواقي من أشعة الشمس قبل الخروج من المنزل، وأن أضع قبعة ونظارة شمسية عند السير تحت أشعة الشمس، سأعمل على اختيار نشاط رياضي.
مثل كرة السلة أو القدم، سأستخدم حزام الأمان كلما ركبت السيارة، لن أقدم معلومات شخصية، كذكر اسمي وعنواني واسم مدرستي أو رقم هاتفي من خلال غرف الدردشة على الانترنت.