[special]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشق السماء   أجمل ترحيب لكم أحبة الإيمان والشكر لمشرفتنا على الموضوع المميز بالنسبة لتخفيف الوزن هذا ما اتبعته وحصلت نتيجة مرضية ولله الحمد والإستراتيجية كالتالي -عدم التفكير وإشغال الفكر بموضوع الريجيم لدرجة تؤثر علينا بالسلب لا بالإيجاب وجعل الأمر طبيعي وضمه بحيث يكون شيء أساسي في يومياتنا - تحسين الحالة النفسية بقدر الإستطاعة واختيار أمور محفزة لما لذلك أهمية فالحالة المزاجية شعور بالنجاح -عدم الشبع عند الأكل والقيام عن السفرة وانت تشتهي كما أوصى أهل البيت عليهم السلام - الرياضة ساعدتني وأنا من محبي ممارسة كرة القدم -عدم التحدث أمام الآخرين بعمل تخفيف الوزن لأن ذلك من شأنه أن يشتت تركيزنا بسبب سماعنا لكثير من الآراء مابين مؤيد معارض ومابين من يفضل هذا الرجيم المعين وذلك الآخر يرفض وتقبلوا تحياتي السماوية عاشق السماء

الف مية هلا لمشرفنا ,,
نورت الموضوع بمشاركتك الاكثر من رائعة ,,
كلامك مزبوط بقوة ,,
اتفق معك فيها و خصوصا اللي يعلقون انت ما تحتاج ريجيم بتختفي و كل يوم محاضرة انزين ابغى اعصقل كيفي ..