أمـ الساده عضو فعال
رد: ماكولات تساعدك على حفظ القرآن والتخلص من النسيان
اقتباس: إذا أردت أن تحفظ القرآن تذكر السبانخ والكبدة والجوز والفستق واجعل في فاكهتك الفراولة والجزر وعصير التفاح والعنب ولا تنس الشاي الأخضر وقطعة شوكولاته هذه احتياطية بعد ساعتين من تناول الوجبة خلاصة الموضوع جداً رائعة عزيزتي الحافظة الصغيرة جعلنا الله وإياكم ممن يحملون هذا الشرف العظيم ( حفظ القرآن الكريم ) .، أحسنتِ وبوركتِ ^_^