انتبهوا : استخدام الجوال قبل النوم يسبب الأرق
وجدت دراسة أعدها علماء اميركيون وسويديون ان استخدام الهاتف الخليوي قبل الذهاب إلى السرير يحدث اضطرابات في عادات النوم.
وذكرت صحيفة “الاندبندنت” البريطانية ان نصف المشاركين في الدراسة جرى تعريضهم لاشعاعات شبيهة بتلك الصادرة عن الهواتف الخلوية، فيما تم ابلاغ النصف الآخر بأنه تعرض هو ايضا لنفس الاشعاعات من أجل تأثير ذلك عليه. وتبين من الدراسة ان الذين تعرضوا للاشعاعات لم يتمكنوا من النوم بسرعة وعانوا من الأرق خلال الليل، فيما تمتع أفراد المجموعة الثانية بنوم عميق.
وقال العلماء إن الدراسة التي أجروها أظهرت ما يشكون من الشعور بالتعب، لكن “شركة موبايل مانيوفاكتشررز” التي مولتها قالت انه لا يمكن اعتبار نتائجها “حاسمة” في هذا الوقت.