الريشه عضو فعال
رد: أخطار النوم أكثر من 9 ساعات
يسلمو على الموضوع لكن انا بالنسبه لي حدي انام 5 ساعات متواصله وبعد ما اجي من الدوام انام ساعتين وبالتالي يكون مجموع نومي في اليوم 7 ساعات تقريا0