شمس الأصيل بريق روح
رد: الركض يحسن الذاكرة والمزاج
اخي يسلموووو على الموضوع وصحيح انا جربت المشي ولقيته مفيد للشخص من الناحيه الجسميه والنفسيه تحياتي شمس الاصيل