ندى الورد عضو نشيط
رد: اخطار النوم عندما يزيد عن 9....ساعات
اني كنت أنام 12 وكل مااقعد الصداع النصفي يلازمني طوال اليوم بس لما عدلت نومي وقمت أنام 9 ساعات النوم الطبيعي والحمدالله راح عني الصداع النصفي مافي علي الواحد يعدل نومه ولايسهر ولاينام واايد شكرا