.. :: منتدى تاروت الثقافي :: .. - عرض مشاركة واحدة

هـاني · 19-08-07, 07:26 AM

مشكور اخي امير القلوب على التمرين

وعندي سؤال

حبيت اعرف هذا التمرين يركزعلى اي العضلات

او ايش العضلات الي راح تستفيد منه

واجدد تحيتي لك اخي الكريم
:حيو:
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
اخوك ليل الفراق

19-08-07, 07:26 AM	#2
هـاني ...(عضو شرف)...	رد: رفع الأثقال ../: مشكور اخي امير القلوب على التمرين وعندي سؤال حبيت اعرف هذا التمرين يركزعلى اي العضلات او ايش العضلات الي راح تستفيد منه واجدد تحيتي لك اخي الكريم :حيو: ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ اخوك ليل الفراق __________________ في البيتِ منهُ روائحُ ربٍ.. وذكرى نبي ..