ياوديعة علي عضو قدير جداً
التغلب على احساس الجوع
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم خواتي اترددت اكتب الموضوع بس امبا حل ودي احاول انزل وزني بدون حميه تعتمد على نوع اكل او غيره لانه ابو شباب مو راضي بس اني تعبانه نفسيتي من هالحاله خاصه بعد ادوية العلاج الي جربت هالشي اكيد فاهمتني مع انه الدكتور وصف لي جلو كوفاج للتنحيف وغيره وهو دوا للسكر بس مشكلتي الادويه تسبب لي احساس جوووووووووووع قاتل زي الي صايم سنه اني مو متحمله هالاحساس ولاقادره اعالجه وكلمت الدكتور قال الادويه اتسبب هالشي والنفسيه انزين وشو الحل قال اكلي زين ويلي باصير ابو تمبا ساعدوني جربت آكل الياف مانفعتني بعد ساعه ساعتين يرد احساس الجوع انتظر الخبيرات ينصحوني