كيفكم يا جميلات و ياجميلين ..
أما أني اليوم بدعت عددددل ..
الفطور / سندويشة فلافل " صغيرة " طبعا + كوب ماء
الغذاء / صدر دجاجة مشوية + برتقالة
العشاء / 3 تمرات + كوب ماء
يعني يا سبيشل التطور السريع أني قدرت أشرب
كوبين مــــــــــــــــــــاء .!!! ما وصلت للغرشتين ..
و اليوم بعد أحس شوي انفتحت نفسيتي ..
و مدام الكيك 6 نقاط ما بيأثر .. عندي 22 نقطة 
..
و يالله أتمنى لكم رجيم صحي جميل ..
و عوافي على قلوبااااتكم ^ــ^