تتمة للموضوع من أجل أن تعم الفائدة
ذكرنا مسببــــــــــــــات رائحة الفم الكريهه~
{ نظافة فم غير كاملة وخاصة بين الاسنان}
تراكب الاسنان وعدم انتظامها يؤدي الى مشاكل وصعوبة في التنظيف ومن ثم الى مشاكل الرائحة لذلك يفضل تقويم الاسنان اذا كان ذلك ممكنا
{ علاج اسنان سيئ، يمكن من تجمع جراثيم وتكوّن رائحه كريهة}.
لابد من الكشف الجيد على اية حشوات قديمة او جديدة سيئة تكون هي المسؤولة عن انحصار بقايا الطعام في الفم وبالتالي صعوبة تنظيفها
{ ظهر اللسان – ان التركيب الداخلي للجزء الخلفي من ظهر اللسان يتركب من عدد كبير من حلمات الذوق عندها تتجمع بقايا غذاء وجراثيم تنتج رائحه كريهة}
عند تنظيف الأسنان يجب تنظيف اللسان ايضا ومحاولة الوصول الى ابعد ماتصله الفرشاة لخلف اللسان .
{ امراض في اللّثه}
الكشف الجيد على اللثة وما اذا كان هناك جيوب حول الاسنان التي تسبب بالتهابات مزمنة للثة والنسج حول السنية وعلاجها فوراً
{ امراض في جهاز النتفس، زكام، رشح، التهاب جيوب}
{تكون حجاره صغيره في اللوزتين، نتيجة لتكلّس بقايا الغذاء وجراثيم تنطلق في الفم. ورائحة هذه الحجاره كريهة}.
صحيح هذه الأمراض لها دور كبير في رائحه فم كريهه وايضاُ اذا استمرت تسبب التهابات مزمنة يجب الالتفات جديا لانهاء أي التهابات
{ جفاف في الفم نتيجةً لنقص في اللعاب ينشط الجراثيم ويزيد من الرائحه. جفاف كهذا يكون في الصوم وفي النوم، وعند الذين يتنفسون عن طريق الفم واللي يهذرون واجد يعني بالعيين مسجل والذين يقللون من الاكل والشرب، توتر نفسي، تناول ادويه معينه تقلل من سريان اللعاب.}
شرب المــــاء
والفطور صباحاً بليييز فطروا بلييز الله يخليكم ولما تفطرون لاتنسون تفرشون اسنانكم
ومثل ماقلت مضغ علكة او لبان لان العلكة تحرض افراز الغدد اللعابية
ويجب ان تكون ذو نكهه قويه
{ يعتقد ان مرضى السكري وأجهزة الدم والكبد، قد تتطور عندهم رائحة في الفم}.
لا يعتقد بلى اكيد مريض السكري يعاني من رائحة تشبة الاسيتون نفسه
لذا عليه ان يهتم بنظافة فمه بتفريش الأسنان واستخدام مضمضات
وايضاً ينصح بمعقمات و معطرات ومنعشات للفم المحموله , علك او حلوى النعناع خاليه من السكر
يوجد انواع من الحلوى للفم على شكل شرائح توضع على اللسان لتذوب تعطي انتعاش وتقلل البكتيريا
هذه صورتها
وكثير من المعطرات سنتطرق لها لاحقاً
بما انه لايستطيع احدنا ان يكتشف لوحده عما اذا عنده بخر فم ام لا !!
وسبب ذلك عائد الى ظاهرة تعود الاعصاب الشمية الموجودة بالانف لرائحتنا ,
وهناك جهاز خاص لقياس الغازات المنبعثة من الفم وخاصة المحتوية على عنصر الكبريت المسبب الرئيسي للرائحة , ولكن ليس كل الاطباء يملك هذا لجهاز
وايضاُ لانملكها نحن لكن هناك اختبار تستطيع الوصول ان كان لديك رائحة فم كريهه
الأختبار الأول : خذ قطعة من الخيط السني ومرره بين الاسنان الخلفية العلوية والسفلية انتظر لمدة 45 ثانية ثم شمها ولاحظ رائحتها
الاختبار الثاني: خذ قطعة من القماش ثم اقشط وامسح ابعد نقطة تصلها في لسانك ثم مرة ثانية انتظر 45 ثانية وشمها
الاختبار الثالث: بسيط العق رسغك النظيف انتظر برهة ثم شمها هذا الاختبار يمكن ان يعطيك فكرة سريعة وقريبة الى حد ما من الواقع
نجي لأحلى بارت وهي العلاج وبالتحديد طرق علاج تعفن الفم :
وجبت لكم اشياء متوفره .
اول شي : التفريش السليم
لما نفرش اسنانا مو دقيقتين وعلى الطاير والسريع اها بس يالله
لا لأ لا
طبعاً كلنا نعرف طرق التفريش السليمه
نجي لما نفرش الأضراس الخلفيه ( الرحي )
نبقى نفرش مدة دقيقه دقيقتين وبكل جوانب الأضراس الخلفيه
لأن اغلب التعفنات ورا من داخل خلكم تفرشون مده لا بأس بها
ولاننسى نحط كميه كافيه من معجون الأسنان
طيب وبعضهم يعامل الأسنان واللثه بقسوه
تلقاه حد الدعسه ضاغط بالفرشاه ويميين يساار فوق تحت
ويسبب جروح للثه ويطلع الدم وحالته لله
اساساً الدم يسبب رائحه فم كريهه لأن الدم له رائحه
بشويش ياجماعه بشوييش الأسنان لازم تتعامل بهدوء
2/ نبات الميرامية غرغرة ممتازة:
تغلى ملعقة صغيرة من نبات الميرامية في كوب ماء غليا جيدا ثم تترك لتبرد وتستعمل كغرغرة لتحسين احوال الفم وتطييب رائحتة.
3/غسول الليمون بالعسل:
تعصر ليمونة كاملة ويضاف عصيرها لنصف كوب ماء دافىء وتضاف اليهما ملعقة كبيرة من عسل النحل ويمزج جيدا ويغسل الفم بهذا الغسول عدة مرات في اليوم.
5/سفوف من مسحوق الكزبرة وسكر النبات:
سفوف يعني ( لهم ) بالحساوي
يطحن مقدار متساوي من الكزبرة وسكر النبات ويسف مقدار ملعقة صغيرة بعد الاكل من هذا المخلوط مع ضرورة بلعه بالماء فهو يحسن من رائحة الفم كثيرا.
6/ غرغرة الشاي(شاي البردقوش):
من المعروف ان البردقوش من الاعشاب الطيبة الرائحة ولذلك فان شرب نصف كوب من مغلي البردقوش والغرغرة بالنصف الاخر تحسن رائحة الفم كثيرا.
7/ واخيراً لاكثار من شرب الماء والسوائل
معطرات ومنعشات للفم مو بس لمريض بخر الفم ايضاً للسليم
للإحساس بإنتعاش الفم
مضغ ورقات من النعناع الطازج