مشروبات شهر رمضان ::: فوائدها وأضرارها

[المحتاره]

نشرت "صحيفة آفاق الإيرانية" في عددها الصادر هذا اليوم موضوعاً بعنوان " مشروبات رمضان.. فوائدها و أضرارها " وأشارت الصحيفة أن في شهر رمضان المبارك يكثر الناس من تناول وشرب المشروبات.



وقد ذكر الدكتور بهاء الناجي استشاري أمراض السمنة، في برنامجه الدين والحياة الذي يبث على قناة الحياة الفضائية الكثير من المعلومات الشيقة عن هذه المشروبات.


إذ أثنى على عصير الليمون وأكد أنه مفيد جدا للصائم حيث أنه يرفع من مناعته التي تقل بسبب الصوم، كما أنه يسبب له الانتعاش، وأشار إلى أنه مفيد لمن يعانون من الأنيميا حيث يحتوي على فيتامين سيء الذي يساعد على بناء كريات الدم الحمراء،ولكنه حذر من الإفراط في شربه لأنه يؤدي إلى حدوث قرحة المعدة .


وتابعت الصحيفة قولها وقد ذكر الباحثون أن العرقسوس من المشروبات المفيدة جدا في أمراض الشعب الهوائية كما أنه طارد للبلغم، وكذلك فالعرقسوس مفيد لعلاج قرحة المعدة، ولكنه حذر مرضى الضغط العالي من تناوله حيث أنه يتسبب في رفع الضغط، كما أن العرقسوس ضار بالسيدات الحوامل ،حيث حذرت الدراسات الحديثة من إمكانية إصابة الحامل بالإجهاض المبكر إذا أكثرت من شرب العرقسوس.

وذكر أن التمر الهندي له دور فعال في إبادة الكثير من البكتيريا الضارة ،كما أنه يستخدم كملين مفيد في حالات الإمساك، ويمكن استخدامه أيضا في علاج الدوسنتاريا ، ويستخدم في تحسين الشهية وتقوية المعدة كما أنه في رمضان يساعد على تحمل الجوع والعطش.

أما شراب الكركديه فهو يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع ،ويفضل غمسه في الماء وتركه ساعات حتى يمكن شربه ،وهذا أفضل بكثير من غليه ، كما أن الكركديه يساعد في تخفيف آلام النقرس والروماتيزم،ولكن على أصحاب الضغط المنخفض تجنب شرب الكركديه حتى لا يؤدي إلى هبوط حاد في ضغط الدم لديهم، كما لا ينصح الأشخاص الذين يعانون من تكوين حصوات في الكلى بشرابه، لأنه يحتوي على العديد من الأحماض الدهنية التي تساعد في تكوين تلك الحصوات.

[عاشق الحوراء]

مشكورررة خيووو على الموضوع

[المحتاره]

يعطيك الصحه والعافيه
ومشكوور على المروور
تسلم على الرد
ومنووووووووورة الصفحه بوجودك

[زمن مجهول]

يسلمووووو خيتو على هالمعلومات
بس احب اقولك معلومه ان العصير قبل الاكل على الفطور مضر .. يعني ناكل بعدها نشرب.
مشكوره اختي ...

[المحتاره]

يعطيك الصحه والعافيه
ومشكوور على المروور
تسلم على الرد
ومنووووووووورة الصفحه بوجودك

[عاشقه العباس]

مشكووووووره اختي ---سلمت يمناك

[المحتاره]

يعطيك الصحه والعافيه
ومشكوورة على المروور
تسلمي على الرد
ومنووووووووورة الصفحه بوجودك

[أم فيصل]

يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووو خيتو

[شموع الامل]

يسلموووو غناتي ع المعلومة
يعطيش العافية

[امير القلوب]

موضوع جميل ومفيد

يسملووو على الموضوع

ننتظر الجديد

تحياتي
امير القلوب

[فـــــــــــداء]

يسلموووووووووووووو خيوووووووه

[المحتاره]

شكرا لمروركم على موضوعي ..,,ْ~ منورين
~ْ~ْ ويعطيكم الصحهـ والعافيهـ ,,
ْ~ْ موفقين انشاء الله ~ وشكرا ~