صحتك تحت المجهر

[أم فيصل]

مشكورة ( ساكن قلبي )

في أنتظار angelo

يلااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

[المعلم]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أجمل إحساس  9- هل انت عصبي ؟وهل تمسك اعصابك اذا انتابك الغضب؟ لا

على عدد مرات اللي التقيت معك فيها
أقول .. نيالك .. أحسك بااااارد ، الله يخلف علينا

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ساكن قلبي   1- ماهى الرياضه التى تمارسها ؟؟ مآفي ريآضه آمآرسهآ يوميا ً.. بس إذآ رحت آلكرنيش آمشي هع وإذآ طلعنآ مزرعه مع آلاهل آلعب كورهـ هع

شو مركزك في الكورة ؟
أكيد راس حربة

موضوع حلو
يعطيك العافية أم فيصل

ولكم تحياتي ،،

[أم فيصل]

( المعلم )

نورتني
وان شاء الله يجي يوم واشوفك متورط في هذا الموضوع وترجع الى صفحتي

[Angelo]

ساكنوووه لاويه مورطتني
صبر عليي لما اورطش في محل
وام فيصل ثانكس على الموضوع

1- ماهى الرياضه التى تمارسها ؟
رياضة كمال أجسام >>> مصدق روحي عفر خخخ
واشوت احيانا في اخوي ادا زهقني >>> تعتبر بعد رياضة

2- رأيك فى رياضة المشى ؟؟

رياضة حلوة ومفيدة
واليي يمشي واجد تشوف البطن وعضلات الرجل عنده 100%

3- عندما تشعر بألم بسيط
تبادر بالذهاب الى المستشفى ام تتحمل ؟

ولا أطب المستشفى ولا شي
الله يخلي الوالدة دائما عندها علاج

4- هل تهتم بثقافتك الصحية؟

الاول لا
الحين نعم حتى البيسبي والغازيات ماشرب

5- من اين تكتسب ثقافتك الصحية (التلفاز ,الردايو ,النت ,الصحف ,المجلات)؟

ولا وحده من ديلين
من عند واحد من أصحابي

6-هل تأخذ الدواء مباشرة من الصيدلية او بعد استشارة الطبيب؟

ادا اخدت دواء عاد
واخده مباشرة من الصيدلية

7- ماهي العادات الصحية التي تتمنى ان تتبعها؟

الحين كل شي عندي أوكي
ومافي بالي عادة صحية ناقصتني

8- ماهي العادات الصحية الخاطئة مع علمك انها خاطئه وتمارسها؟

المعسل
بس مافي أمل أهون عنه

9- هل انت عصبي ؟وهل تمسك اعصابك اذا انتابك الغضب؟

ايه عصبي
بس امسك أعصابي عادي ادا عصبت

10-هل من طريقة تتبعها للتخلص من غضبك عندما ينتابك ؟

أقعد أسمع أغنية لعبد الكريم

11- هل انت من النوع الذي تقلق على صحتك من مجرد احساس بشيء بسيط ؟

لا

12- هل وزنك متناسق مع طولك؟

ايه اخيرا زدنا كيالو

13-هل تقيس ضغطك بين الحين و الآخر .؟

لا

14-هل لديك من باب الاحيتاط صيدليه في المنزل تحوي جميع ادوات الاسعافات الاوليه؟

ولا مادري في البيت الا عن غرفتي

15-هل تتجنب أكل بعض الأغدية ؟ و ما هي ؟ و لماذا؟

زلط ملط
مافي كل شي أكله الحين

16-هل تتبع فحوصات دورية يعني بعد كل 4 أشهر ؟

ودي والله
بس ماتابع

17- نصيحه صحيه توجهها للأعضاء ؟

عسلووو واجد
وغسلو أسنانكم

18- رسالتك للطبيب؟

ياطبيب رحم الله والديك

وامممممم
واورط بعدي شذى

[أم فيصل]

نورتني ( Angelo )

جاري الانتظار يا شدى

لاتطولي علينا خيتووووو

[Angelo]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أجمل إحساس   12- هل وزنك متناسق مع طولك؟ أتوقع نعم

[{..شذى~]

يعطيش العافية آم فيصل على الموضوع الجميل

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Angelo   وامممممم واورط بعدي شذى

وآنجلو دواه عندي<اصبر عليي بس
,,
1- ماهى الرياضه التى تمارسها ؟؟
المشي

2- رأيك فى رياضة المشى ؟؟
مفيدة وحلوة,,بس الواحد ينتظم عليها ويتعوّد

3- عندما تشعر بألم بسيط

تبادر بالذهاب الى المستشفى ام تتحمل ؟

إذا تسنّت لي الفرصة أرووح..
حت لو كان الم براسي

4- هل تهتم بثقافتك الصحية؟

نعم..آحب دائما اقرأ كل جديد

5- من اين تكتسب ثقافتك الصحية (التلفاز ,الردايو ,النت ,الصحف ,المجلات)؟

النت+أبووي

6-هل تأخذ الدواء مباشرة من الصيدلية او بعد استشارة الطبيب؟

استشارة الطبيب طبعا

7- ماهي العادات الصحية التي تتمنى ان تتبعها؟
امممم..
صراحة العادة إلي اتمنى آن آداوم عليها هي,,/
آن أقرأ القران بعد صلاة الفجر
وأثر هالشيء مايحس فيه إلا إلّي مجربه ومداوم عليه

8- ماهي العادات الصحية الخاطئة مع علمك انها خاطئه وتمارسها؟

دائما اجلس على طرف الكرسي واهزّ رجلي وما اتسنّد على الكرسي

9- هل انت عصبي ؟وهل تمسك اعصابك اذا انتابك الغضب؟

احاول دائما ان اكون هادئة..
ودوم اكبت كل شيء بداخلي..
لآن مافي شيء اساسا يستاهل العصبية

10-هل من طريقة تتبعها للتخلص من غضبك عندما ينتابك ؟

آمسك ورقة..وأقطّعها إلى اجزاء متساوية,,
آو إني امسك ورقة وأكتب إلي يدور داخلي

11- هل انت من النوع الذي تقلق على صحتك من مجرد احساس بشيء بسيط ؟

يس يس يس

12- هل وزنك متناسق مع طولك؟
اي

13-هل تقيس ضغطك بين الحين و الآخر .؟
اي لازم اقيسه بين الفترة والثانية

14-هل لديك من باب الاحيتاط صيدليه في المنزل تحوي جميع ادوات الاسعافات الاوليه؟

نعم

15-هل تتجنب أكل بعض الأغدية ؟ و ما هي ؟ و لماذا؟

أحاول اتجنّب المقليات..لآنها تحتوي على سعرات حرارية وآجد والوجبات السريعة كمان,,

16-هل تتبع فحوصات دورية يعني بعد كل 4 أشهر ؟

يس يس يس
متى ماحبيت خليت البابا يسحب مني دم ويحلله

17- نصيحه صحيه توجهها للأعضاء ؟

الوقاية خيرٌ من العلااج

18- رسالتك للطبيب؟
لولا فضل الله ثمّ الطبيب,,لمآ تعافى المريض
,,
إلي بعدي/
ليـث
{..شذى~

[Angelo]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة {..شذى~   وآنجلو دواه عندي<اصبر عليي بس

ماخترتي العضو اليي بعدش ياحظي

[{..شذى~]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة angelo   ماخترتي العضو اليي بعدش ياحظي [/center]

ههههه

الله يخلي>>تحرير
شكرا لآنك ذكرتني
,,
{..شذى~

[ليث الديرة]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة {..شذى~   إلي بعدي/ ليـث:d {..شذى~

ما دام السالفة متعلقة بالصَّحة
أنا باروح أتغدّا و باجي

[{..شذى~]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليث الديرة   ما دام السالفة متعلقة بالصَّحة أنا باروح أتغدّا و باجي

وليمة مو غذآ
عواافي
لاتطول
,,
{..شذى~

[ليث الديرة]

مساء الخير
عُذراً على التأخير .. ودّيت أمي الخياط و جيت
1- ماهى الرياضه التى تمارسها ؟؟
ألعب أكثر من رياضة
أتمرّن حديد خفيف .. تشكيل جسم بس
&
تايكويندو + تمارين سويدية

2- رأيك فى رياضة المشى ؟؟
المشي مهم للجميع .. و بالذّات الكبار لأنهم ما يتحرّكوا واجد
فالمشي زين ليهم >> وين ألماس يسمع

3- عندما تشعر بألم بسيط

تبادر بالذهاب الى المستشفى ام تتحمل ؟
امممـ .. إذا كان الألم في مكان حسّاس أكيد أروح المستشفى
حتى لو كان بسيط .. يا روح ما بعدش روح

4- هل تهتم بثقافتك الصحية؟

بصراحة ما أهتم بثقافتي الصحيّة بزيادة ..
بس إذا لقيت قدامي مجلّة أو موضوع صحّي أقراه إذا لفتني الموضوع

5- من اين تكتسب ثقافتك الصحية (التلفاز ,الردايو ,النت ,الصحف ,المجلات)؟

تقريباً من كل هذي الوسائل
بس غالباً النت و التلفزيون

6-هل تأخذ الدواء مباشرة من الصيدلية او بعد استشارة الطبيب؟
ههههههـ .. إذا كان المرض معروف ودواه معروف لا استشارة و لا تبن
بس إذا كان فيني شي ما أعرف دواه .. أستشير الطبيب

7- ماهي العادات الصحية التي تتمنى ان تتبعها؟
أتمنى أعوّد نفسي على الجلسة الصحيحة على الكمبيوتر و الكتابة
و أتمنّى يكون عندي برنامج غذائي لزيادة الوزن الرياضي

8- ماهي العادات الصحية الخاطئة مع علمك انها خاطئه وتمارسها؟
في اليوم الواحد عندي أكثر من عادة صحيّة خاطئة
مثل:
أتمرّن تمرين قاسي على بطن فاضي
أسبح بعد التمرين على طول
نظامي الغذائي مو متكامل حق بناء جسم
9- هل انت عصبي ؟وهل تمسك اعصابك اذا انتابك الغضب؟
امممـ .. أنا بطبيعتي مو عصبي .. غالباً أكون هادئ
بس أحياناً أعصّب .. بالذّات و أنا أسوق .. لكن أمسك أعصابي عن الشباق
ما تسوى عليه الواحد يضحّك عليه الناس و هو يشابق في السيارة

10-هل من طريقة تتبعها للتخلص من غضبك عندما ينتابك ؟
في أكثر من طريقة
مثلاً لمّا أعصّب في البيت .. أحسن حل إنّي أطلع برّة البيت
و لمّا أعصّب على أحد معيّن أحسن شي إنّي أبعد نظراتي عنّه عشان لا يقوم الرقيع
و إذا عصّبت من موضوع .. أشيله من بالي أو أحاول أنساه مؤقتاً

11- هل انت من النوع الذي تقلق على صحتك من مجرد احساس بشيء بسيط ؟
لا .. و لا أحب الناس اللي من هذا النوع
يعني الإهتمام بالصّحة شي و الوسواس شي ثاني
و الناس اللي من هذا النّوع يكونوا قلقين دائماً ..
حتّى نفسياتهم تتعب و يمرضوا بجد

12- هل وزنك متناسق مع طولك؟
الحمد لله .. أنا راضي عن جسمي تمام الرِّضا و بالذَّات من هالناحية.

13-هل تقيس ضغطك بين الحين و الآخر .؟
لويه بعد

14-هل لديك من باب الاحيتاط صيدليه في المنزل تحوي جميع ادوات الاسعافات الاوليه؟
يس .. عندنا دا الشي في البيت .

15-هل تتجنب أكل بعض الأغدية ؟ و ما هي ؟ و لماذا؟

يس .. عندي مأكولات و مشروبات ما أقرّبها نهائياً
بس مو لأمر صحّي .. لأنّي ما أحبها
مثل المعكرونة الحمراء .. الشّاورما ..
الكيوي شراب و أكل
التفّاح .. بس أشربه عصير
و هكذا .. و بس

16-هل تتبع فحوصات دورية يعني بعد كل 4 أشهر ؟
ما نتابع دي السوالف

17- نصيحه صحيه توجهها للأعضاء ؟
بما أنَّ أغلب الأعضاء شباب أقول ليهم
( اعطِ جسمك في الصِّغر .. يُعطيكَ في الكِبَر )
عليكم بالرياضة حبايبي

18- رسالتك للطبيب؟
أُقبِّلُ يدكَ التي تمسحُ ألمي
و أُقبِّلُ عينكَ التي سهرت من أجلي.
. .
في الختام أشكُر صاحبة الموضوع الجميل ( أم فيصل )
و صاحبة الدعوة الذُّويقة ( شذى~ )

تحيتي أخوكم
~ ل ي ث ~

[Cappuccino]

حده موضوعكم حليو ..

[أم فيصل]

(( شدى & ليث الديره & sport boy ))

نورتوني


أخوي ليث لو سمح وتكرمت أختار العضووو الا بعدك

تحياتي

[ليث الديرة]

امممـ .. منهو أختار يا ربّي
يلا
~ مدوّن حر ~