New Page 1

العودة   .. :: منتدى تاروت الثقافي :: .. > منتديات الثقافة الإجتماعية > منتدى الطب والطب البديل > ركن الحمية الغذائية

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 30-03-09, 08:53 PM   #1

Ahmed.53
عضو متميز

 
الصورة الرمزية Ahmed.53  







اللهام

Aa225 رجيم لا يصدق ؟؟؟


25 كيلو في أسبوعين فففففقط !!!

أولأ: تأخذ عشبه إسمها بذرة الكتان وتتطحنيها وتأخذين منها ملعقه واحده ثم تضعين عليها كاستان من الماء المغلي وتضعينها على النار لمدة خمسه دقايق أو ثلاث دقايق وبعد كده تصبيها في الكاس بدون تصفيه وتضعين عليها ملعقه من زيت بذرة الكتان وتشربينها قبل الأكل
بعد كده تقومين بعمل الرياضه ثم بعد كده نبدء بالوجبات :

الفطور :
حبه واحده من التوست الأسمر +عصير برتقال +خيار +جبن قليل الدسم أو بيضه مسلوقه

الغداء :
ربع دجاجه مسلوقه بدون وضع الملح +سلطة خضار +خضارمسلوقه أو ربع رغيف خبز أسمر

العشاء :
لبن زبادي قليل الدسم +خيار

ملاحظه هامه :
ممنوع شرب الماء البارد
جربوها ماتخسرو شئ ومضمونه بنسبة 100%

__________________

Ahmed.53 غير متصل  

قديم 31-03-09, 12:32 AM   #2

أنوار الأمل
...(عضو شرف)...

 
الصورة الرمزية أنوار الأمل  







افكر

رد: رجيم لا يصدق ؟؟؟



معروف عن بذرة الكتان أنها تخفف الوزن وبشكل كبير ..
يعطيك العافية أخوي الفارس النبيل على الوصفة ..
وإن شاء الله بجربها << الله يعطيني إرادة قوية وما أخربط بالأكل ..
أبغى بس أنزل خمسة كيلو ^_^ ..
تحياتي عطرة ..

منتدى تاروت الثقافي
بستان الفكر والمعرفة
__________________
،، جزء من معنى الح ــب يولد مع الصبر ،،

أنوار الأمل غير متصل  

قديم 31-03-09, 12:51 AM   #3

Dr. so0os
عضو متميز

 
الصورة الرمزية Dr. so0os  







رايق

رد: رجيم لا يصدق ؟؟؟


ومن وين ياخذوها بذرة الكتان ؟

عدنا كم كيلو زاييدن عن الحاجه ناااااااويين نتخلص منهم
خخخخخخخخخخ بس قويه 25 كيلو في اسبوعين اني ابغى بس كم كيلو

__________________
الـلـهــم صــل عـلى محـمـد وآل محـمـد
اللهم أغنني عن التكلف بما في أيدي الناس
ولا تكـلـني إلى غيــرك طرفـة عيـن أبــدا..

Dr. so0os غير متصل  

قديم 05-04-09, 09:14 PM   #4

عفاف الخباز
عضو مشارك  







رايق

رد: رجيم لا يصدق ؟؟؟


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة &soso al7elwa&
 ومن وين ياخذوها بذرة الكتان ؟

عدنا كم كيلو زاييدن عن الحاجه ناااااااويين نتخلص منهم
خخخخخخخخخخ بس قويه 25 كيلو في اسبوعين اني ابغى بس كم كيلو   

اعتقد يبيعوها في الصيدليات او محلات الاعشاب >>>> في واحد في سنابس

عفاف الخباز غير متصل  

قديم 10-04-09, 05:44 PM   #5

بنت القرآن


«عضو مميز»

 
الصورة الرمزية بنت القرآن  






رايق

رد: رجيم لا يصدق ؟؟؟


شكراً للإفآدة

بنت القرآن غير متصل  

 


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

قوانين وضوابط المنتدى
الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رحيل الشمس : رحيل الحكيم : قصيدة رثاء لـقـمـان المنتدى الثقافي والأدبي 3 08-09-03 07:21 AM
رحيل عضوة جديدة رحيل منتدى الأعضاء 18 15-10-02 10:35 AM
رحيل الجنان معاني الحب المنتدى الثقافي والأدبي 12 04-09-02 10:32 PM

توثيق المعلومة ونسبتها إلى مصدرها أمر ضروري لحفظ حقوق الآخرين
المنتدى يستخدم برنامج الفريق الأمني للحماية
مدونة نضال التقنية نسخ أحتياطي يومي للمنتدى TESTED DAILY فحص يومي ضد الإختراق المنتدى الرسمي لسيارة Cx-9
.:: جميع الحقوق محفوظة 2023 م ::.
جميع تواقيت المنتدى بتوقيت جزيرة تاروت 07:51 PM.


المواضيع المطروحة في المنتدى لا تعبر بالضرورة عن الرأي الرسمي للمنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك
 


Powered by: vBulletin Version 3.8.11
Copyright © 2013-2019 www.tarout.info
Jelsoft Enterprises Limited