التمارين الرياضية تضعف جاذبية التدخين‏

[الزهراء عشقي]

بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمـَنِ الرَّحِيمِ

اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ وسَهِّلْ مَخْرَجَهُمْ والعَنْ أعْدَاءَهُمْ

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته







التمارين الرياضية تضعف جاذبية التدخين
27/10/2009


لندن، بريطانيا ـ يو بي أي: أظهرت دراسة بريطانية أن ممارسة التمارين الرياضية قد تساعد المدخنين على الإقلاع عن هذه العادة لأنها تجعلها أقل جاذبية.
وشملت الدراسة التي أجرتها جامعة 'أكستر' ونشرت في مجلة 'الإدمان' 20 مدخناً امتنعوا عن التدخين لمدة 15 ساعة قبل الاختبار.
وعرضت أمام المشاركين صور عادية، وأخرى متعلقة بالتدخين، ثم قضوا 15 دقيقة جالسين أو يمارسون الرياضة على آلة تمرين، وعرضت أمامهم الصور مجدداً.
واستخدم فريق البحث تقنية خاصة لتتبع حركة العين بعد عرض الصور لتبيان ردة فعل المشاركين.
وبينت الدراسة فارقا بنسة 11' بين الوقت الذي قضاه الشخص وهو ينظر إلى الصورة المتعلقة بالتدخين بعد التمرين الرياضي، مقارنة مع الوقت الذي قضاه وهو ينظر إلى الصورة بعد الجلوس.
وأفاد الباحثون بأن التمارين الرياضية تخفض قدرة الصور المتعلقة بالتدخين على جذب الانتباه البصري




نسالكم الدعاء

[أم فيصل]

تسلمي خيه

أن شاء الله بنسوي تمارين كان انهون اشوي من التدخين

[نجمة تاروت]

أشوه انا ما أدخن

فعلا التمارين الرياضية فيها فايدة وايد

ربي يخليك وتسلمي يزهرة المنتدى على المعلومة الطبية ربي يعطيك العافية

[الزهراء عشقي]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم فيصل   تسلمي خيه أن شاء الله بنسوي تمارين كان انهون اشوي من التدخين

اسعدني حضورك
نورتي غلاي

[الزهراء عشقي]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نجمة تاروت  أشوه انا ما أدخن فعلا التمارين الرياضية فيها فايدة وايد ربي يخليك وتسلمي يزهرة المنتدى على المعلومة الطبية ربي يعطيك العافية

ربي يسلمك يارب
اشكرك على تواصلك الرائع
منور دوم مو يوم يارب