New Page 1
قديم 29-12-07, 04:59 AM   #1

الريشه
عضو فعال

 
الصورة الرمزية الريشه  







رايق

سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل


1-لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.


2-لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.


3-لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.


4-لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي. ·


5-لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.


6-لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.


7-لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).*



اخوكم الريشه 0


للمعلوميه منقول

الريشه غير متصل  

قديم 29-12-07, 12:27 PM   #2

سلسبـيل
عضو شرف

 
الصورة الرمزية سلسبـيل  







رايق

رد: سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل


شكرا لك عزيزي على مشاركتك في قسم الطب والحياه
وننتظر منك الجديد ..:)

__________________

(سُبْحانْ منْ خَلَقْه على رقتهِ ونعومته هالقُمر)

سلسبـيل غير متصل  

قديم 30-12-07, 01:02 AM   #3

دُرّ
عضو واعد  






رايق

رد: سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل


2-لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.


اما اوقات سلة الفواكة على السفرة

دُرّ غير متصل  

قديم 30-12-07, 01:16 AM   #4

البتول العذراء
عضو شرف

 
الصورة الرمزية البتول العذراء  






حزين

رد: سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل


يسلموا يالغلا

__________________

البتول العذراء غير متصل  

قديم 31-12-07, 12:39 AM   #5

نور قلبي علي
عضوية الإمتياز

 
الصورة الرمزية نور قلبي علي  







رايق

رد: سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل


معلومات قيمة اخي الريشة ..

قد يتجاهلها الاغلبية ولكن لابد من اخذها بعين الاعتبار

وفقت وفي انتظار جديدك

__________________
الدنيــا حلم و الآخرة يقظة ونحن بينهما أضغاثُ أحلام .

(( من حكم أمامنا علي بن أبي طالب عليه السلام ))

نور قلبي علي غير متصل  

قديم 01-01-08, 02:54 AM   #6

الريشه
عضو فعال

 
الصورة الرمزية الريشه  







رايق

رد: سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل


اشكر كل من مر على الموضوع ورد عليه وانتظرو المزيد


اخوكم الريشه0

الريشه غير متصل  

 


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

قوانين وضوابط المنتدى
الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الاكتئاب يؤدي إلى إفراط الأكل عند السيدات زهور منتدى الطب والطب البديل 6 11-09-02 04:14 PM

توثيق المعلومة ونسبتها إلى مصدرها أمر ضروري لحفظ حقوق الآخرين
المنتدى يستخدم برنامج الفريق الأمني للحماية
مدونة نضال التقنية نسخ أحتياطي يومي للمنتدى TESTED DAILY فحص يومي ضد الإختراق المنتدى الرسمي لسيارة Cx-9
.:: جميع الحقوق محفوظة 2023 م ::.
جميع تواقيت المنتدى بتوقيت جزيرة تاروت 07:56 AM.


المواضيع المطروحة في المنتدى لا تعبر بالضرورة عن الرأي الرسمي للمنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك
 


Powered by: vBulletin Version 3.8.11
Copyright © 2013-2019 www.tarout.info
Jelsoft Enterprises Limited