[ALIGN=CENTER]بعض التدابير وألاجراءات التي تلعب دور كبير في الوقاية من الاعاقات
حيث تقلل من فرص ولادة طفل معوق:[/ALIGN]
1/الاستفادة من الارشاد الجيني وخاصة في الحالات التي يكون
للوالدين أو أحدهما قريب يعاني من اعاقة يعتقد ان
أسبابه وراثية، ومن الافضل أيتم الارشاد الجيني قبل الزواج
أو قبل الحمل.
2/ان العمر المثالي للمرأةلانجاب الأطفال هو بين 20-35 سنة
للذلك تنصح المراة بعم الانجاب قبل سن 18-20 أو بعد 35-40
حيث تكثر فرص ولادة اطفال مصابين بأشكال مختلفة من الاعاقة
والعيوب الخلقية.(بعض المشاكل عند الامهات دون سن العشرين:
التسمم العضوي،وولادة مبكرة،أما الامهات من سن 40 وما فوق
فان احتمالات انجابهم لأطفال يعانون من بعض اشكال الشذوذ الكروموزدمى
وخاصة التخلف المنغولي.
3/يجب الا تقل الفترة بين الحمل وبداية الحمل الثاني عن سنتين على الاقل.
فكلما قلت الفترة الزمنية بين نهاية الحمل وبداية الحمل الذي يلية
أزدادت فرص الصعوبات والعيوب الخلقية التي يمكن أن تحث للجنين.
4/يجب أن تخضع الحامل للعناية الطبية أثناء الحمل.
5/على كل امرأة أن لا تحمل الا اذا كانت قد اصيبت بالحصبة الالمانية
أو تطعمت ضدها.
6/على الام الحامل تجنب تناول اللحوم الغير مطبوخة جيداً والاقتراب من
القطط التي يمكن ان تكون مصدراص لبعض الالتهابات.
7/يجب أمتناع الحامل عن تناول العقاقير المختلفة،ويجب
أن يكون ذلك باشراف ورأي الطبيب الذي يعرف ان الأم حامل.
8/الامتناع عن التدخين من جانب الحامل أو التواجد في
أماكن بها مدخنين.
9/ أن تعتمد ألاأم في غدائها على نظام غدائي غني بالبروتينات
والفيتامينات وألاملاح المعدنية والسعرات الحرارية.
10/يجب أن تتم الولادة في مستشفيات مجهزة تجهيز طبياًمناسباً.
11/تحليل دم الام لمعرفة ما اذا كانت تحمل العمل(-R H )
حتى يتخد الطبيب الاجراءات اللازمة لحماية الجنين مستقبلاً من
اخطار هذا العامل.
12/يجب على ألام الحامل عدم التعرض لأي نوع من الاشاعات الاللضرورة
التي يراها الطبيب.