مراحل الرقي بالشخصيه

[نـور الدنيا]

مـراحــل الـرقـي بـالشخصيـة

الشخصية وحدة متكاملة من مجموعة صفات يكمل بعضها بعضاً ...
وكل سلوك مهما بدا بسيط هو تعبير عن شخصية الفرد بأكملها ...
لذا فكل شخصية قابلة للترقي ... و حتى تصلين لهذه المرتبة ما عليك إلا :




:: اعــــــــــــــــــــــرفي نفســــــــــــــــــــــك ::


حاولي أن تعرفي نواحي القوة و الضعف في نفسك ....
ارسمي مستوى طموحك وفق حقيقتك لا وفق خيالك ...
و حاولي أن تعرفي الدوافع و الأهداف التي تحركك .



:: لا تخدعـــــــــــــــــــي نفســــــــــــــك ::


اعترفي لنفسك بعيوبك و لا تحاولي انكارها أو تجنب مواجهتها
أو التهوين من أمرها و لا تتركيها للزمن بل اعترفي بها أولاً
فان الكبت انكار للواقع و خداع للذات .



:: كــــــــــــــوني اجتمــــــــــــــاعية ::


كل انسان بحاجة للغير ليحل مشاكله التي لا يستطيع حلها
بمجهوده الخاص ... و ليشعرونه بالأمن بالاضافة الى أن الاندماج
و الاشتراك مع الناس يمدان الفرد بأفكار جديدة بل تعينه
على تصحيح تصوراته الزائفة .



:: تعلمــــي حل مشكـــلاتك بالطرق الصحيحة::


حاولي أن تحسمي مشكلاتك فور ظهورها و أن تصلي إلى قرارات
حاسمة غير مائعة ... فتعليق الأمور يبعث في النفس القلق و يخلق
صراعات جديدة ... فإن أعجزك حل المشكلة استشيري
و خذي الأمور بهون .




:: اتقــــــــــــــــان عمـــــــــــــلــــك ::


لا تحاولي أن تنجزي عدة اشياء في وقت واحد لأن هذا يعني قصورك
عن اتقان أي واحد منها فاجعلي شعارك الكيف قبل الكم ...
ففي الاتقان أمانة و شعور بالنجاة و الفوز ... و هذا أفضل سبيل
إلى زيادة الثقة بالنفس .




:: ركـــــــــزي انتباهك في الحـــــــــــــــاضر ::



فلا تكثري التحسر على ما فات و التوجس مما هو آت فخير وسيلة
للإعداد للمستقبل هي التركيز في الحاضر مع عدم اغفال خبرات الماضي
و توقع ما يقتضيه المستقبل .



:: صحتـــــــــــــــــــك الجسمـــــــــــــــية ::



فالإرهاق الجسدي المتصل أو المرض بشكل عام يخفض من قدرة الفرد
على مقاومة الضغوط النفسية و الاجتماعية التي يتعرض لها

أتنمى لكم الاستفاده

تحياتي

م،ن،ق،و،ل





__________________

[شموع الامل]

[دُرّ]

موضوع مفيد ومهم
تسلمين ياالدلع على النقل

[نـور الدنيا]

يسلمووو عالمرور

وعساكم عالقوه ...

دمتم بود ...

[نور قلبي علي]

ضروري ان نرتقي بذاتنا وان نطور ومنها ..

ولكن لنرتقي لابد ان تكون شخصيتنا طبيعية : اي ان نشعر بالسعادة مع نفسنا ومع الاخرين وان نكون في حالة قناعة ورضا حول مانقدمه ومايقدم لنا وقادرين على تكوين اسرة وبناء مجتمع واحترام مبادى الاخلاق وتقاليد المجتمع وكذلك المرونه في مواجهة ظروف الحياة الصعبة ....


اي ان الاساس لابد ان يكون صحيحا ليبنى عليه ..يعني ماجي ارتقي بذاتي واني ماعندي شخصية اساسا ماعندي قناعات ماعندي مسؤليات .. هذا قصدي الجود من الموجود


تقبلي مروري اخيتي
وعساكم على القوة

موفقين

[نـور الدنيا]

يسلمووو خيوه عالمرور

وعساك القوه ,,,

دمتـــــٍ بكل ود ...