بسمه تعالى
نحن نعلم ان الله سبحانه وتعالى قد أنعم علينا بنعم كثيره لا تعد ولا تحصى
وما من شئ ينزله الله على الخلق من بلاء إلا وبه نعمه تحيط به واذا كان هذا البلاء هو المرض فهنالك الكثير من النباتات والحيوانات التي في مخزون اجسامها علاج فعال لكثير من الامراض الخطيره والتي قد لجأ اليها الكثير من الاطباء المهرة في اكتشاف مكنوناتها واسرارها العجيبه وهذا الموضوع بين أيديكم أحبتي فيه فوائد جمه ومعلومات قيمه عن الخضروات والفواكه والاعشاب أتمنى الاستفاده منها
وأتقبل أي إضافه ومشاركه منكم أحبتي فهذا الموضوع هو لأجلكم والله يرعاكم ويحميكم من شر الامراض.
المشمش يعالج فقر الدم
القاهرة: أكد خبراء التغذية أن المشمش يساعد في صنع كريات الدم الحمراء وينشط حدة الإبصار، ويزيد من قوة الجسم الدفاعية للأمراض، لذا فهو مفيد في حالة فقر الدم ومفيد لوظائف الكبد وللشعر والأعصاب، وكذلك يساعد في تكوين العظام والأغشية المخاطية.
وأوضح الخبراء أن المائة جرام من المشمش تحتوى على أملاح معدنية كثيرة خصوصا الفسفور و الحديد و الكالسيوم و البوتاسيوم و فيتامين أ و فيتامين ب و فيتامين سي، و يوجد في المشمش 13 جرام من السكر -1 جرام بروتين - 30 مليجرام دهون - 20 جرام كالسيوم - 20 مليغرام حديد والياف
وينصح الخبراء بعدم أكله للأشخاص المصابين بعسر الهضم أو المصابين بالالتهابات الحادة في الأمعاء و المعدة وعدم شرب الماء البارد بعد أكلة .
تاريخ التحديث : 14/06/2007 12:03:48 م
14-06-07, 05:13 PM
العرض الشجري
