فوائد البكاء.....

[امير القلوب]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اليوم جايب ليكم موضوع عن البكاء
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــ
من فوائد البكاء الكثيرة حسب قول العلماء

العلماء: اذا احسست برغبة في البكاء فلا تحبس دموعك، فان كثيرا من الآلام والاحزان والغضب تسيل مع هذه الدموع، كما ان العلم يقول ان دموع المرأة اسرع من دموع الرجل. فهي تتعلم البكاء قبل الرجل فتربية البنات تحتاج الى قدر كبير من الحزم قد لا يحتاج اليه الصبي، لهذا فهي تبكي لانها تعاقب اكثر مما يعاقب شقيقها.


وبعض علماء النفس يعتبرون بكاء الكبار عودة الى الطفولة.. انهم يبكون لانهم بحاجة الى عطف من حولهم ويبكون لانهم لا يجدون وسيلة للتنفيس عن الضغط النفسي الا الدموع، ويبكون حزنا وقهرا وفرحا ايضا.


وبكاء المرأة الذى يراه البعض أكثر من اللازم لا يرجع فقط الى طبيعة المرأة الفسيولوجية او النفسية وانما يعود ايضا الى اسباب علمية، فالمرأة أكثر بكاء من الرجل بسبب هرمون يدعى البرولاكتين الذي ينظم إفراز اللبن ، وهذا الهرمون يفرزه الجسم كرد فعل للتوتر والأحزان ولمشاعر الاكتئاب التي تنتاب المرأة وهو يرتبط بالبكاء .


والبكاء بالنسبة للرجل والمرأة أسلم طريقة لتحسين الحالة الصحية وليس دليلا على الضعف أو عدم النضج، وهو أسلوب طبيعي لإزالة المواد الضارة من الجسم التي يفرزها عندما يكون الإنسان تعسا أو قلقا او في حالة نفسية سيئة، والدموع تساعد على التخلص منها. ويقوم المخ بفرز مواد كيميائية للدموع مسكنة للألم.

والبكاء أيضا يزيد من عدد ضربات القلب، ويعتبر تمرينا مفيدا للحجاب الحاجز وعضلات الصدر والكتفين، وبعد الانتهاء من البكاء تعود سرعة ضربات القلب إلى معدلها الطبيعي وتسترخي العضلات مرة آخرى وتحدث حالة شعور بالراحة، فتكون نظرة الشخص إلى المشاكل التي تؤرقه وتقلقه أكثر وضوحا، بعكس كبت البكاء والدموع الذي يؤدي إلى الإحساس بالضغط والتوتر المؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض مثل الصداع والقرحة.


وفى المجتمعات الشرقية ربما يعتبر بكاء الرجل شيئا مشينا او دليلا على الضعف، الا ان الحقيقة ان للرجل الحق فى ان يبكي، فكبت الدموع ربما يعرض الإنسان رجلا كان او إمرأة للخطر فقد يصيب بأزمات القلب واضطرابات المعدة والصداع وآلام المفاصل.
وأفضل البكاء ..البكاء من خشية الله ..وأثناء الاستغفار والتوبة من الذنوب.. والدعاء
والرجل الذي يبكي من خشية الله هو في ظل عرش الرحمن يوم لا ظل الا ظله

ويرى العلماء من ذلك ان عمر المرأة اطول من عمر الرجل لأنها لا تتردد فى ترك العنان لدموعها ولا ترى فى ذلك حرجا، وبالتالي يسهم ذلك فى راحتها النفسية والجسدية، اما الرجل - فى المجتمعات الشرقية بالذات- فمع تعرضه للضغوط وفي الوقت نفسه تحفظه بشأن البكاء وبعملية حسابية بسيطة وجد العلماء ان المرأة نظريا تكون اطول عمرا، ولذلك يحذر العلماء الرجال بقولهم: لا تدع المرأة تفوز عليك بالعمر الطويل...

تحياتي
امير القلوب

[المتقدم]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شكراً على الموضوع المفيد

[سلسبـيل]

كل الشكر لك اخي على الموضوع القيم
ننتظر جديدك

[امير القلوب]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مشكورين اخواني اخواتي على الردود الحلوة

تحياتي
امير القلوب

[الفارس الأسود]

مشكور اخوي امير القلوب على الموضوع المفيد

تحياتي
الفارس الأسود

[السحاب الأبيض]

يسلمووو امير القلوب:)

[امير القلوب]

مشكورين اخواني اخواتي على الردود الجميلة والرووعة

تحياتي
امير القلوب

[نور قلبي علي]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مشكور اخي اما في هادي ماحد بيغلبنا فيها
احنا على طول نبش بش خخخخخخخخ

موفق مشرفنا

[سماءالغروب]

مشكور اخوي امير القلوب على الموضوع المفيد
ظمنت حياتي ولي يبغى يساعدني في البكاء يتفظل
كهكههكهكههههههه

[امير القلوب]

ههههههه

حلوة دي

مشكورين اخواني اخواتي على الردود الجميلة

يسلمو مشكور اخي او اختي على الرد الحلو والرووعة

تحياتي
امير القلوب

[ورد المحبه]

الموضوع جدا رائع يعطيك ألف عافيه وتقبل مروري

[امير القلوب]

الله يغافيش اختي مشكورة على المرور الحلو ..

تحياتي
امير القلوب

[نور قلبي علي]

خــــطـــــورة حــــبـــــس الــــــبـــــكــــــاء !!


يقول الدكتور (( ايرفنج ماركويتز )) مدير مركز رعاية الطفولة

بمدينة (( نيوجرسي)) ان تربية الأولاد (( الصبيان )) على حبس البكاء ظاهرة من أسوأ ظواهر سلبيات الثقافة الإنسانية ، ذلك لأن الحس المرهف هو سمة التوازن في نفس الإنسان أما القدرة على حبس البكاءوكتمان الضحك ، فتصرف يشير الى خلل في المشاعر .


اذا ضج الجميع بالضحك عند سماع نكته وبقي واحد لم تهزه البهجة فاننا نصفه ببلادة الحس وأولى بهذا الوصف شخص لا تقطر عيناه دمعة عندما يتعرض لألم مبرح أو حزن ساحق ..

وهذان النقيضان غالبا من نتاج التربية على حبس البكاء ، وغالبا ما يصبح هؤلاء غلاظ أكباد
يفقدون جانبا كبيرا من شفافية الإحساس الإنساني ويعجزون عن تكوين نسيج من العلاقات الطيبة الوثيقة مع عشرائهم .



الرجل الذي يدفن آلامه في أعماقه ويقاومها حتى لاتفيض دموعا تغسل احزانه ويبقيها جمرات تعذبه وتسبب له ولغيره متاعب لا مبرر لها وليس من السهل أن يشارك اي فرد غيره من الناس أفراحه ومسراته . أما عظمة الإنسانية فهي القدرة على رقة الإحساس بمايصيب الناس ،ومشاركتهم في أحزانهم لكن هذه العظمة العاطفية تقضي عليها فكرة يورثها الآباء للأبناءفي مختلف الثقافات التاريخية والمعاصرة . مؤداها أن البكاء والدموع هما أوضح علامات الضعف .



ولو نظرنا الى هذا الاعتقاد نظرة موضوعية لوجدنا أن

الدموع ربما كانت دليلا على القوة وليس الضعف ، دموع الضعف يدرفها المستجدي والمستعطف

أما دموع الأسى والمشاركة الوجدانية والشعور بالألم ، فلا يجرؤ على مواجهة الواقع بها في

مجتمع يستنكر رجاله البكاء الا شخص قوي شجاع والرجل القوي الشجاع يثق في قدرته على التعامل مع عواطفه ولا يهمه ان يخطئ الناس في طويته اذا عبر عن مشاعره الطبيعية بصدق .

.. فأضحكته النكته او ابكته كارثة ما دام محافظا على مشاعر الناس لا يخدشها ولا يقصد بالضحك او البكاءخداعا او رياء او تزلقا .

ان جمود الاحساس وكبت المشاعر علة تقلل من القدرة على مقاومة المرض لأنها تحكم بالجمود على أجزاء معينة من المخ والجسم ، ولكن تراكم الآلام يجعلها تنفجر يوما في صورة مرضية


منقووول

[امير القلوب]

مشكورة اختي عوامية انا على الإضافة الجميلة والحلوة ..

ننتظر الجديدي منكي
تحياتي
امير القلوب