romanticrose إداريه
رد: رجيم الثمان وجبات
خليني على أبو 3 وجبات أحسن !! كل ساعتين داااويه ولا آفة خيوه ترا حتى الاخصائية بتقول لش اكلي أكل صحي كثري سلطات قد ما تقدري و كثري فواكه قد ما تقدري و كل شي اكليه باعتدال و بتحافظي على صحتش و على وزنش .. مشكوورة غناتي و ربي يعطيش العافية ..